おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
突然襲ってくるぎっくり腰。皆さんは経験がありますか？
ぎっくり腰とは瞬間的に腰に過度の負荷がかかることで起こり、びっくり腰や魔女の一撃などとも呼ばれています。
医学的にぎっくり腰は急性腰痛と言いますが、いったいこれはどんなときに起こるのでしょうか？
ぎっくり腰の主な要因として次のようなものがあげられます。
・重い荷物を持ち上げようとしたとき
・朝起きて背伸びをした瞬間
・床においた鞄を取ろうと前かがみになった瞬間
・椅子から立ち上がろうとしたとき
・くしゃみや咳をした瞬間
・長時間車を運転して車から降りようとしてお尻を上げた瞬間
・スポーツの最中
・その他
などがあげられ、日常生活のふとしたきっかけで起こり個人個人によってその原因は異なります。
しかしこれらの原因だけでぎっくり腰になる訳ではなく、先にもあげた日常生活の腰の負担の蓄積が基盤となって起こるのです。
ぎっくり腰をよく起こす人はぎっくり腰のきっかけである動作を改善しようとしても日常生活の何気ない動作がほとんどであるのでこれらを改善しようとしても無理があるので、基盤となっている腰の負担の蓄積を取るようにした方がいいと考えられます。
宮城県大崎市古川諏訪１丁目5-32
TEL 0229-23-1230
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おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
本日は日曜日のため休診日となります。
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