ご飯もしっかり食べ
鉄分もしっかり摂り
適度な運動もやり
夜遊びもしない
冷たいものは一切口にせず
飲み物は温めるか常温
寝不足も極力避けて
湯槽にもしっかり入り
アロマキャンドルでリラックスもして
たまに薔薇の花びらなんかも散らして
極楽も味わい
一日一回生まれてきたことに感謝をし、、、
なのに、なのに、、、何故!
貧血でぶっ倒れ、七転八倒の苦しみで救急車で運ばれたり
はたまた、古傷の膝が痛みだしたり、、、
もう、プリシラさんだって頭に来ちゃうぜ!!
やけにだってなっちまうぜ!!
ガンガンにぶっ飛んだ末、、、
『プリシラさん、もっと健康というものと真剣に向き合ってくださいよ!』
なんて、なんて、、、
通いのジムが一緒だと判明した途端、先生は強気になっていた
永遠と説教をされ、プリシラさんが飽きた頃、、、先生は言った
『プリシラさん、今度Aスタジオでやっているヨガに参加しましせんか?』
先生、いきなりナンパかよ?つうか、一人で参加するのが嫌なだけじゃん!!
しかし、先生が言うように健康というものと真剣に向き合わなくてはいけないとは、プリシラさんだって思ってはいるよ
ヨガよりカンフーに参加したいよ!
そして、プリシラさんが今、はまりにはまっている健康的な事!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/81/2622dba8e21f6a6ac9f9cb61951df7c3.jpg)
デトックスウォーター!
ここ一週間毎日飲んでるよ!今日はイチゴがメイン!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/75/dacc8a859e51225916602c26b05ef4f4.jpg)
これは明日、トマトがメイン!
水を足しながら1リットルから2リットル位飲む!
残った中身は、ヨーグルトに入れるかジュースにしてる!!
凄くいい、でも、持ち歩くのには重い、仕方ない、、、
健康になるためには辛い、もう眠い、、、
ぐっとないと、まい、はにー、エンジェル。
鉄分もしっかり摂り
適度な運動もやり
夜遊びもしない
冷たいものは一切口にせず
飲み物は温めるか常温
寝不足も極力避けて
湯槽にもしっかり入り
アロマキャンドルでリラックスもして
たまに薔薇の花びらなんかも散らして
極楽も味わい
一日一回生まれてきたことに感謝をし、、、
なのに、なのに、、、何故!
貧血でぶっ倒れ、七転八倒の苦しみで救急車で運ばれたり
はたまた、古傷の膝が痛みだしたり、、、
もう、プリシラさんだって頭に来ちゃうぜ!!
やけにだってなっちまうぜ!!
ガンガンにぶっ飛んだ末、、、
『プリシラさん、もっと健康というものと真剣に向き合ってくださいよ!』
なんて、なんて、、、
通いのジムが一緒だと判明した途端、先生は強気になっていた
永遠と説教をされ、プリシラさんが飽きた頃、、、先生は言った
『プリシラさん、今度Aスタジオでやっているヨガに参加しましせんか?』
先生、いきなりナンパかよ?つうか、一人で参加するのが嫌なだけじゃん!!
しかし、先生が言うように健康というものと真剣に向き合わなくてはいけないとは、プリシラさんだって思ってはいるよ
ヨガよりカンフーに参加したいよ!
そして、プリシラさんが今、はまりにはまっている健康的な事!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/81/2622dba8e21f6a6ac9f9cb61951df7c3.jpg)
デトックスウォーター!
ここ一週間毎日飲んでるよ!今日はイチゴがメイン!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/75/dacc8a859e51225916602c26b05ef4f4.jpg)
これは明日、トマトがメイン!
水を足しながら1リットルから2リットル位飲む!
残った中身は、ヨーグルトに入れるかジュースにしてる!!
凄くいい、でも、持ち歩くのには重い、仕方ない、、、
健康になるためには辛い、もう眠い、、、
ぐっとないと、まい、はにー、エンジェル。