Basketball

　土産菓子です、ありがとうございました。

 

 

 

　今宵はDRAGONS.BB練習でした。

　シャトルランで息も絶え絶え、足腰は立たずで、本練習についていくのがやっとことさ。

　最年長を実感しています。

 

 

 

　帰宅後はラントレ、先週同様に400-200 mのインターバルを6本でした。

　先週よりペースアップしているので効果はあり、今後に期待もできますかね。