牡蠣鍋と玄米餅

だ～りんも手伝って野菜洗ってくれました(*^_^*)ありがとう 一ヵ月の終わりに かんぱあい！

クリスマスを楽しみに(*^_^*)

ドイツのアドベントカレンダー 組み立てました
おうちの形でかわいいです わあい！

まいにち屋根の日にちのところをあけていくと
クリスマスまで一個ずつチョコがはいっているのです

いろんなスタイルのものがあるのですが
友達にプレゼントしたら
子供がとってもよろこんでたそう
わたしもとってもよろこんでます♪♪♪

休肝日の菜食メニュー

今日はひさびさの休肝日
で　菜食にしました

三之助のがんもみたいなお豆腐
水菜としめじとねぎをごま油でいため
しょうが汁をさいごにあえたもの

だ～りんの好物の（わたしもだけど）
小松菜と大根のお味噌汁

玄米黒米雑穀ごはん

三之助の納豆

というとっても粗食な感じのメニューでした・・・

おうちごはんは胃が疲れなくていいですね

発想法セミナー中

今日明日は東京都の技術セミナー講師で
西が丘（赤羽）の産業技術研究所に来ています

楽しい発想法真っ最中
というか製造業・技術系の方はみんな頭やわらかいんですね～
講師をする立場ながら本当に尊敬しちゃいます

みんな仲良くなって和やかに進んでいます
よかった～

みずな入り玄米黒米雑穀がゆ

おなべの残り福で
みずなとかいろいろいれてます

今夜はキムチ鍋

今日は東京都の若手商人研究会
米穀店の商売繁盛というセミナー講師をしてきました
今５回目で次回で終わりです
なんだかさびしいような・・・

今日はみんなで自作チラシの講評会を中心に行いました
ちゃんと宿題やってきてくれてほんとうにありがとうございました

寒い中だ～りんと帰ってきて
夜はキムチ鍋
西友でキムチをみてたら
「当店のキムチは安全です」とあったので
信用することにしました


キムチはしかし・・・
ビールにあうね！
はまりそうです～～

で、おつかれさま　かんぱぁい！

今日は米穀店セミナーです

さきおととい（木）は
吉祥寺の静間先生の経営者クラブで
新事業の発表
おととい（金）はよこすかでセミナーを受け
きのう（土）は市ヶ谷で母校のサークルの解散式
今日（日）は東京都の米穀店向け商売繁盛セミナー講師
とここ４日はとってもいろんな感じでした

東京都の米穀店セミナーは６回中５回が終わり
来週の日曜で最後です

最後は年間カレンダーを作っておわります
ほんとうにおつかれさまでした

まきねえから

わたしの姉がずっとボイストレーナーをしてました
４年のときに来てもらって以来
え～と　１８年くらいやってたのかな？

姉のほうがきっと感無量じゃないかな・・・

しっかりとみんなにメッセージを送っている姿です

おねえちゃん　いままでありがとう
よく面倒みてくれました

このあとみんなで
姉の指揮下発声練習
鈴木たか子さんの伴奏で「わが大地の歌」を大合唱しました

最後の部員は5名
そのひとりが最後のメッセージで
「感動しました」と声をふるわせていました

そうだよね
大合唱やったことなかったんじゃないかな・・・

うん
私もとっても感動しました

ひさびさに会ったみんなと
飲み会へ
延々はなしてたらあっというまの11時すぎ！
また同窓会やろうね～と分かれました
みんな　元気でよかった＾＾

卒業したと同時に卒団してたのですが
精神的には今日卒団・・・なのかな～・・・

法混解団式

大学時代　灰になるまで？？？うちこんだ
法政大学混声合唱団が
今年で５０年くらいかと思いますが
今日で解団するそうです
約８０名集まりました
律儀に連絡くれたのでえらいなあと思います

すごいみんなおっさんおばさんになっとるな～～
いやいや
でも変わらないな～～

さまざまな思いを胸に
きていることでしょう

懐かしいかおがいっぱいでうれしいです

私の思いは・・・どうかな
なつかしいようなさびしいような
でも意外にクールかな　どうかな？？？？

お堀のかもちゃん

市ヶ谷の外堀です

いまかもちゃんがいっぱい
お正月ごろはこがもちゃんがうまれて
みんなで泳いでるんですよ
かわいいの♪♪♪