くまねこ商店♪油壺でライブしました～♪1/31（日）

1/31（日）に、神奈川県は三浦半島　油壺の荒井浜にある
「海の美術館」にて７バンド出演するライブパーティがあり、
くまねこ商店も出演させていただきました

今回は８曲演奏させていただきました
バンドにのぶ太さんも加わってくれてにぎやかになりました
のぶ太さんは初めてあわせるのにばっちりで
ほんとに上手です
ありがとうございました！

写真はよっちゃんがとってくれました
わたしの写真はやぎだけ・・・
一眼レフもって行ったのになにしてたのやら・・・
よっちゃん　きてくれて　写真もありがとう～

名古屋からとみんちさんもきてくれました
とみんちさん　ほんとにありがとう～
お誕生日おめでとうございました！


今回はビリージョエルの「素顔のままで」で
とっても大きな間違いをしちゃいました
いままでやったことないのに展開を間違ってしまったのです

混乱しつつもだ～りんがちゃんと歌ってくれたので
なんとか終われました
メンバーのみなさま　大変大変失礼しました～　ごめんね～


目の前が美しい浜辺で　夕陽がだんだんしずんで
おいしい手づくりのお料理とビールとワインと
楽しいなかまと
もう最高でした！
お客様も他のバンドの方もあったかくて
素敵な時間をすごさせていただきました


またいきたいな～♪♪♪
こんどは間違えないようにきをつけま～す（といっても・・・・・・・）

パパ お誕生日おめでとう！

きょうはうちの父のお誕生日で～す

1933年生まれなので77歳になりました
喜寿です
ま～びっくり！
なんとなく父親の年齢ってずっと40代な気がしてましたが
40代ってわたしが10歳前後だもんね
そんなわけないか
きっと親の年齢を意識したころがそんな年だったのでしょう


おなかの周りが気になりますが
元気です
きょうは姉と両親ですきやきパーティだそうです
肉食です


40代にはゴルフのシングルプレーヤーでした
70歳まで会社勤めしました
生涯営業マンです

最近はゴミ出しや買い物や掃除を
手伝ってくれるそうです

あと30年くらい元気でねっ
よろしく～

三角チーズだしまき玉子 ランチ

ということで

いちおうチーズもまきまきしてある
三角形のチーズ入りだしまき玉子と納豆とおひたしで
お昼ごはんしました

おかあさんもう一回おしえて～

だしまき玉子がなんどやっても上手にできないよう～

今回は三角になっちゃった・・・

だーりん温やっこ

なんだか食欲がないわたしのために
だ～りんが温やっこを作ってくれました
お餅入りです
やさしい味～

でビールで復活と・・・

ジェトロにきました

ジェトロ　日本貿易振興機構に
相談にきました

先日行ったミプロは小口貿易の相談、ジェトロは貿易全般みたいです

すばらしく分かりやすく、貿易の仕組みについて教えていただきました

ジェトロは六本木の森ビルにあってすごく立派な施設です
図書館もすごいです

あ～たのしかった♪

未来創造マップ2010年版できました

ことしも未来創造マップができました

毎年夫婦で未来10年の計画を行ってはや７年目

最初は１０年先って先のようなきがしていたけど
７年前に描いた１０年後はもう３年後にきちゃうのです

毎年ちょっとずつ手法を工夫してきました
去年から昨年を振り返って10大ニュースを作ったり
スケッチブックにしたり
写真を貼ったりしています
今年は手帳に行動目標としてきめたことができたときに
ご褒美シールを貼っています
（なかなかこれははげみになってよいです！）

３年前に年間のキャッチフレーズがでてきてから
ずいぶん加速してきたような気がします

最初はふたりの息合わせというか
お互いの価値観や夢を理解しあうのにとてもよいことでした

最近はだんだんふたりの夢が一緒になってきて
ここのところは一緒に夢にまいしんできるようになりました

わたしたちがやっている未来創造プランニングでは
仕事　家庭　知識・教養　健康　社会貢献　経済といった軸で
やりたいことをたくさん出して、
それを分類したりスケジュール化して
10年の計画をたてるというものです

今年は重点課題として、
NPOふるさとイベント協議会・出版・オーストラリア移住を軸に加え
スポットをあてました

去年まで
NPOは社会貢献の軸に、出版は知識・教養の軸に、
オーストラリア移住は家庭の軸にありました

いろいろ考えたり行動したりする中で、
テーマとして大きくなってきたのです
（もちろん仕事は第一課題ですよ～）

軸ごとに最初の３年分は月間に目標を落とし込んでありますが
当然なにもかもいっぺんにはできないので、
横の関係も大切になってくるわけです

仕事でこういう仕掛けをするから、
この時期はここに重点をおこうとか
オーストラリア移住の夢に向かう月だから、
他のことは別の月に重点をずらそうとか
親孝行はどこかでできないかな～　とか
これをやりたければ勉強しないと・・・とか
長生きしたければ休肝するか　とかね


こうしてたてよこの関係がだんだんとできてくるわけです
つまり緯度と経度みたいなものですね～

そしてできるのが未来創造マップ

とはいえいろいろザセツすることもあります
すごく早まってできることもあります

できたことは赤い印をつけていき、
必要がないとおもったらあっさりやめます

この作業も楽しいものです

ことしも一ヶ月すぎましたが
1月もすでにがんばりました＾＾
この調子で一年頑張りたいと思います


わたしのことしのキャッチフレーズは「氣は楽に心をこめて」で～す

帽子テスト

木曜日からはじめてのかまくら掘りにいくので～す♪
わ～い♪
さむそうなので帽子をかいました
あんまり寒いのでさっそくかぶってみました
帽子ってあったかいのね～

吉祥寺散歩のしめは一風堂

ふ～さむい！

夕方吉祥寺でお散歩
来るかまくら掘りのために
防寒防水ブーツなど購入
docomoの通信カードをもうひとつ使うことになり
契約待ってる間に一風堂へ

吉祥寺散歩といえばたぶん2回に一回くらい
一風堂
白丸ふつうと餃子とビールとしろごはんが定番です
だ～りんは元気に替え玉してます
いっつもおいしいんだなあ～

すっかりあったまって幸せ～　なのでした

朝のコーヒータイム

バナナとチーズケーキ～

おやすみなのでのんびりしてたら
お昼ちかくになってしまった