9月20日 野菜補充ごはんde休肝日（私だけ）。

9月20日（金）のごはん＆飲酒レポでっす。

 

 

昨日は

こちら。

ラーの塾の時間に合わせてふたりで先に済ませました。

 

 

野菜補充の為に鍋にしました～。

白菜・きゃべつ・えのき・しめじ・ねぎ・にんじん・マロニーはん。

たんぱく源は鶏手羽元。

全部ラーに食べてもらいました(*''▽'')

味付は白だしベースでシンプル～に。

 

 

ぽん酢でいただきました。

あとは、辣油と七味で各々味変☆

 

 

ラーはごはん付。

 

 

お弁当のおかずで多めに作っていた砂肝のガーリックケチャップ炒め。

ごはんのお供にしてもらいました。

 

 

ラーを送り出した後

H氏の帰宅の時間に合わせ晩酌の準備をしました。

 

 

H氏には、豚肉と、豆腐でたんぱく源もプラスしておきました。

 

 

追加の豚肉もスタンバイ。

 

 

からの

砂肝のガーリックケチャップ炒め＆ブロッコリーとコーンのカレー粉炒め。

お弁当のおかず、これで完売ですヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

からの

いかそうめん。

 

 

私はあすけんの未来さんのアドバイスを受け休肝日にしたので

こちらはH氏のみのあるこうるすこあ。

ワインは、半分しか残っていなかったので

私のものと思われる本搾り35缶を進呈致しました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

 

大谷が51-51という偉業を達成し

ベイスターズも勝って

ご機嫌なH氏でした(・∀・)

 

 

 

以上！

9月20日　野菜補充ごはんde休肝日（私だけ）。

でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

 

<(_ _)>