油断と不注意と腰痛

　今日は、健康管理の話題を書きます。
日頃から皆さんも、気をつけていても油断とか不注意で
突然、痛い目に遭ってしまう事が有るでしょうかね。

先日ですが、情けない話し軽いギックリ腰になった？感じとなりました。
普段から、農作業をする時には無理のない体制で行うようにしていますけど
この程度なら？と横着をして行えば、短時間でもダメでしたね。

いつもなら、膝をついて無理をしないように楽な体制で行うべき作業を
そんな事をせずに、腰に負担がかかる姿勢だと作業時間が短時間でも
年齢を重ねた身体には、少しだけでも無理だ！と痛感しましたね。
なので皆さんも、油断とか不注意には気をつけるようにして下さい。

今週も始まりました。
広島では、今週末からＧ７サミットが開催されます。
広島市内での交通規制によって、どんな状態となるのか？不明な部分も多いですから
体調と通勤に気をつけて、今週も頑張ります。


凶悪犯罪には絶対に遭わない事が重要です。
自分や家族そして地域の安心安全のために話しを聞いて下さい。
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何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。