１２月の記録と２０２２年のまとめ

ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。
目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。
全く歩かなかった人が、月２～３回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。
成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。
ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。
それが長続きの秘訣です。 

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新年あけましておめでとうございます。

昨年は、世界情勢にも日本経済にも不穏で重苦しい空気が漂いましたが、幸いにも旅行ができる雰囲気となり、大きなイベントも復活、ようやく明るい兆しが見えるようになりました。

私もこの空気に乗っかって、小樽・銭函（ぜにばこ）や江別市散策、さっぽろオータムフェストに参加するなど、2022年後半は今までの鬱憤を晴らすがごとく熱心に動き回り、ブログの記事も書きまくりました。

どんなに節約しても光熱費が下がらないので、物価高騰を認識せざるを得ず、「げっ！？」と言いましたが、家族みんなが元気に過ごせたことは何よりも喜ばしいことで、2022年もまずまずの1年だったのではないかと思います。

2023年も健康に気を配り、物価高騰にもめげず、明るく1日1日を過ごせたら良いなぁと思います。

コロナ禍等の状況を見極めながらとはなりますが、今年も色々な場に出かけて行き、たくさんウォーキングをしたいと考えております。

皆様にとっても今年一年が良い年となりますように。

お体を大切にしてお過ごし下さい。

そんな訳で、2022年のウォーキングの記録をまとめてみたいと思います。

adidas Running の記録（walkモード ）
距離　205.06 km 　累計　 2,444.77 km

無事、目標達成となりました！（パチパチ👏）

（ちなみにこの記録は歴代7位であります。）

2023年も年間2,400 km はウォーキングするよう、励みたいと思います。

がんばろう！

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