死を受け入れるということ

　最近、相次いで身近な人の死を看取りました。２人ともガンでした。年齢が近いせいもあり、決して他人事には思えませんでした。かつては、遠い彼方にあると思っていた「死」は、いまや確実な足音を立てて背後から迫ってきています。
　人は「死」をどのように受容するのでしょうか。アメリカの精神科医キュブラー・ロスは、「死ぬ瞬間」とい著書の中で、死を宣告されたものがたどる５つの段階を述べています。
　①否認の段階　　何かの間違いに違いないと、自分自身の病気を否定する
　②怒りの段階　　なぜ、よりによって自分なのか、周囲に対して怒りや恨みを抱く
　③取引の段階　　何でもするから助けて欲しい、と神や仏に対して延命のための取引を行う
　④抑うつ段階　　すべての希望が失われ、抑うつ状態となる
　⑤受容の段階　　来るべき自分の死を避けられないものとして従容として受け入れようとする
　はたして、自分がこのような心境になれるのどうかわかりませんが、悔いのないように一日一日を精一杯生きていこうと考えています。