不幸なほうが居心地がよいと思ってしまう人

　 「幸せな家庭はどれもみな似たようなものであるが、不幸な家庭はそれぞれに不幸の形が異なっているものである。」という有名な書き出しではじまるのは、ロシアの文豪トルストイの名作「アンナカレーニナ」です。
　人は誰も幸せを願っているように思えますが、 いくつかの理由から幸せになるよりも、不幸なほうが居心地がいいという人もいるようです。
（１）幸せを失うのが怖い
　　幸せはいつかは壊れるものだ。それならば、最初から幸せにならなければいいのだと考えて、幸せになることから逃げたり、そのチャンス　をみすみす見送ってしまい、自分には縁がなかったのだと言い聞かせて納得してしまう人がいます。
（２）幸せであることを認めると悪いことが起こる
　　自分が幸せであることを認めると、何か良くないことが起こってその幸せが壊れてしまうような気がするので、本当は幸せを感じてもいいはずなのに、その喜びを表さないように努力する人がいます。
（３）不幸な方が居心地がよい
　　無理して恋人と一緒にいるよりも、テレビをみながら一人でレトルト食品を食べている方が気が楽でいい。相手の気持ちがいつ冷めてしま　うか、びくびくしたり期待を裏切られることがないからといって、幸せになるチャンスを見送ってしまう人がいます。
（４）幸せになることをタブーだと考える
　　宗教的な考え方や倫理観などからから、この世にあって幸せになることはいけないことだと考える人がいます。
（５）そもそも幸せというものがどういうことか理解できない人
　　幸せな状態にありながら、それに気づかない人。幸せだと分かってもそれをどう扱ったら良いかわからずに幸せから遠ざかってしまう人が　います。

　確かに、幸せはいつまでも続くものではありません。幸せを失ったときに傷つきたくないから、いっそ幸せにならない方がいいと考えることもわからないではありません。　しかし、幸せが永遠でないように、不幸もずっと続くわけではありません。
　では、どうすれば幸せをきちんと自覚してそれを十分に味わうことができるのでしょうか。幸せの定義は、「心の底から満足している状態だ」ともいわれます。
　その様な状態はどのようなときなのでしょうか。詳しく知りたい方は、「こころのレシピ　～幸せと不幸せのルール」（クリストフ・アンドレ著　紀伊国屋書店刊）を読んでみてください。