うちご飯効果・・・

 

週に最低１回はあった夫Hの夜の外食＆会食が

２月３月はほぼキャンセルになった

 

体重が２kgストンと落ち

今もリバウンドすることなくキープしている

 

 

我が家

粗食ってことですﾅ（笑）