２０１６を振りカエル

(実家からスマホにて)

2016年をちょいと振りカエルことにする。

・見た目、五感、心肺機能、酔いからの回復速度など、身体中の老化が急激に進行しているのを自覚する一年となった。
2017年はその一つ一つを受けとめ、対処したいと思う。

・山登りの回数が減って、初めて登る山が全くなかった。派手に転ぶことは一度もなかった。
目立ったケガがなかったのはカエル君たちのお陰だと、真剣に思ってる。

・体重が増えた。
老化の進行を加速する大きな一因だと思っている。マラソンのタイムが悪いのも体重増加のせいなので、早急に体重管理を行う予定。

ちなみに、2017年のキーワードは、「回復」である。