先週土曜日、ラン友さん達と連れラン
下り坂道爆走中に
スマホが胸のポケットから落下
見事にヒビが入り、角が割れた
起動はしているけど、
接触不良箇所があるのかタッチしても異常な動き
ダメ〜
翌日docomoでスマホ交換携帯手続き
本日受け取って、色々設定
だけどぉ〜〜
LINEが上手く設定できない！
現在LINE使えません
日々進化しつづける携帯環境
オバサンついていけそうにない…
眼が痒い
鼻水ダラダラ
杉は終わり
檜？
今年から檜も敏感になってズルズル
檜も終わり
なのに、鼻が詰まり、眼が痒い
人から聞いた話では
黄砂、PMなんかでも出るらしい
そういえば最近黄砂酷い
PMで山が…見えない
黄砂やPM
どうにかならないものかぁ〜〜
第29回 萩往還マラニック
5月2日〜４日まで
山口県一大イベント 萩往還マラニック
年が明け、フルマラソンシーズンが終了すると
全てのランナーがこの大会を目指して、走り込み、準備をして臨みます
今年はラストワン、来年30回大会で終了となります
エントリー種目
5/2 18時スタート 5/4 18時ゴール：250km
5/3 18時スタート 5/4 18時ゴール：140km
5/4 6時スタート 5/4 18時ゴール：70km
私の萩往還は、
前日買い出し、当日は朝からエイドの準備でバタバタ
お握り、フルーツ、飲み物、氷調達等等、自宅を14時に出て、スタート会場へ
5/2 18時 250km 強者達のスタートを見送り、
そのまま追っ掛け応援が始まる
前半は公設のエイドで声援、知り合い通過を確認
日付変わって、深夜キツくなるであろう峠の途中でエイドを開く
今回は翌日140kmスタートのラン友さんがお手伝いしてくれたので、助かりました
やっぱり一人は淋しいもんね〜〜
朝5時にて閉店、次の場所へ移動
途中、すれ違いのランナーに声をかけながら、
う〜〜ん、眠気が…運転慎重にしなければ…
大浦漁港でのエイド
別グループのラン友さんと合流して
その後も、千畳敷、湯本と移動エイド
私は宗頭経由で山口市 瑠璃光寺へ戻り、5/3 18時 140kmのスタートを見送り
荷物を整理して、エイド、追っ掛け応援は終わり
全国から一年に１度この大会で会う事ができるラン友さんも多く、
140kmスタート後もなんだかんだでお喋りが続き、
大分県から来ているラン友さんと合流できたのは、19時半過ぎ
夕食を一緒に、宿へ戻り、温泉
この日、私は宿がとれてなかったので車中泊の予定が…
お風呂入って、何気にフロントで「空きあります？」と訪ねたら、
なんとラッキーに１部屋
すでに日付変わりそうだけど、3日間寝ず（仮眠１時間）にいたので有り難く宿泊することに
翌朝５時宿出発なので、４時にアラームセットして、爆睡
目覚ましセットすることはあまりないけど、今回は起きれる自信がありません
5/4 ５時 ホテル出発
山口市 瑠璃光寺のスタート会場へ
スタート前にグループの集合写真、荷物を預けたり、バタバタ
自分のスタート位置はラン友さんが確保してくれていたので
そこへ滑り込みセーフ
ウェーブスタートで70km１２時間の旅が始まり
歴史街道 萩往還
萩の折り返し地点でチェックを受け、また瑠璃光寺でゴール
今年は大分県のラン友さんと一緒に
毎年70kmをエントリー
140、250へとステップアップすることなく、
応援、エイド、そして初マラニック70kmの人を案内、ゴールに
そんな私の萩往還
今年も無事に完踏（完走）できました
翌日５日は、大分県ラン友さんのリクエストで
元乃隅稲成神社
山口 湯田温泉からカルスト台地、秋吉台を抜け、長門千畳敷へ
今、空前の観光スポットとなった元乃隅稲成神社
GW中 車渋滞、停滞、全く動きません
ローカルな観光スポットがTV等の影響で爆発人気になったので、
キャパが…
事前に情報が入っていたこともあり、千畳敷に車を停め、片道5kmを歩くことに
全員健脚です、なにせ萩往還ゴールしたメンバーばかり
筋肉痛だぁ〜〜とか、わめいていたけど、リハビリウォーク！
角島をさぁ〜〜とドライブして、こちらも凄い車
山口県って意外に人気観光スポットあるぅ〜〜と再認識
遅い夕食を食べ、下関ICまで見送って
5月最大のイベントが終了いたしました
眠気で途中車運転、危なかったけど…
これから自分自身、本気の大会が目白押し
まずは5/21 長野県 野辺山ウルトラ100km
月一ペースでウルトラマラソン走り、
今年最大の難関は ９月の村岡120km
（制限時間が短くゴールできる気が…しませんが）
走れることに感謝しつつ、
毎日コツコツ走り込みをして大会に臨みたいと思っています
頑張るぞぉ〜〜
4/23〜25日
『海明け毛蟹を食す！ひがし北海道ごちそうてんこ盛り 3日間』
ツアー参加してきました！
3月終わり義兄が「これ行くか？」って新聞切り抜き、旅費持ちツアー行かねば
勿論、当然ですが、甥と二人旅
急遽の申し込み、空いている日程に押し込んでもらい、参加
義兄よりツアー代金＋αの
諭吉様を頂戴しました
初日：
福岡空港〜千歳空港
延々バス移動で日勝峠へ
十勝平野を一望、日高山脈、足寄で休憩後、バス移動で阿寒湖温泉へ
本日の宿：阿寒湖荘
2日目：
早朝より阿寒湖周辺散策ジョグ。
阿寒湖は一面氷…溶け始めているものの、春はまだもう少しって感じ
除雪のできない道はまだ雪〜〜〜しかもズボッと深い
本日のツアー行程は、
摩周湖〜知床八景オシンコシンの滝〜知床五湖のうち一湖〜網走
冬終わり、春にはまだまだという中途半端な季節らしい…が、
お見事絶景！！
「天候も左右することだけど、２〜３日前にも雪が降り新雪が被りとても素晴らしい景色」
と、ガイドさんも驚きの様子
知床連山、羅臼岳、知床岳他、くっきり
網走にてオホーツク産海明け毛蟹の昼食
美味〜〜〜〜
昼食後は知床連山を見ながら網走刑務所（博物館）へ
バス移動にて北見市へ入り、本日の宿 温根湯温泉へ
夕食バイキング ズワイガニの食べ放題となっていたけど…
ガッカリな蟹足でした
ただし、朝バイキング いくら食べ放題は大満足
3日目：
早朝、温根湯温泉近辺を散策ジョグ
本日の行程は、層雲峡・銀河流星の滝 観光
大雪山国立公園
バス車窓から見事な北海道の屋根（大雪山）を眺めながら、一路千歳空港へ。
道東3日間
ガイド、添乗員がとてもキサクで明るい女性のお陰もあり、
長いバス移動も退屈せず、楽しい旅に
冬季閉鎖道路も『昨日から開通』とかラッキーな行程であり、
絶景、絶景、また絶景！
大自然満喫した3日間でした
福岡空港到着、JR在来線を乗り継ぎ、帰宅
お疲れ様でした、ありがとうございました！
桜満開 桜吹雪 桜絨毯
快晴の中、近くの低山へ。
家からすぐの低い山なみ
稜線沿いに縦走してきました！
ガイドは山の達人
色々アドバイスもらいながら、ゆっくり歩く
途中キクラゲ発見
尾根を外れてキクラゲ探し…楽しい
４時間半で１１キロ
平日の午前中…仕事？
こんな快晴、部屋で仕事しているのは…まっいいか！
もちろん、午後からお仕事頑張りましたぁ〜〜
山歩きもい〜いトレーニングになりますね