２日〜４日 ２泊３日の正月旅行
京都甥のお嫁さん 希望で別府へ
地獄めぐり〜 
初日宿は鉄輪温泉 Marugamiya
リニューアルして綺麗な宿
翌朝 旅ラン
別大ロードを目指して 東別府駅付近まで
竹瓦温泉の開店を待って am6:30
年末年始は無料開放 ステキ！
二日目 移動距離僅かの山香温泉へ
宿到着前に 佐賀関までドライブ
関崎灯台へ
はるか遠くに四国佐多岬の灯台が…
宿は
風の郷 山香温泉
家族旅行では２度目
実は大分県ラン友さんイベントで
国東半島トレランの時に何度かお風呂だけ利用
夕食時に義兄の喜寿のお祝いを
最終日
国東半島 熊野磨崖仏
院内 石橋
等を観光して帰路。
お疲れ様でした！
毎週末のように大会、練習会などで早朝より不在が続いていたけど…
１７日…朝から片付け、メダカ水槽を掃除、等々
あまりにい〜い天気なので、海を見に走ってきました〜
って、家は海側だけど、水平線の見える広〜〜い海。
目指すは角島…昼から出発では間に合わず、とりあえず山陰線18時前後の電車に乗って帰れるように…
ルートは峠越えばかり、走っても走っても海はなく、山、畑、農道…
峠をいくつ越えたかわからないけど、初めて走るロードは発見がイッパイ。
神社があったり、湧き水スポットあったり、風車、天然記念物…楽しいね
何よりも一人気ままに、足のむくまま、走ってる〜〜こと。
リフレッシュ！
時間制限イッパイで、山からR191へ、海岸線へ降りて海が見える〜〜〜最高！
１８日…劇団四季 福岡公演 アンデルセン観賞
久しぶりの福岡博多、キャナルシティの劇場へ
父の日でしたね〜〜
いつもお世話になっている義兄へ…大した物ではないけど心ばかりのプレゼント！
ホッと一息の週末でした
5月21日
第23回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km走ってきました〜
ウルトラマラソン2泊3日の旅
20日 土曜日 地元のラン友さんと二人、新幹線で名古屋到着
ラン友さんのラン友さんと合流、ラン友さんの車でGo！
中央高速、諏訪湖SAに寄ったり、清里〜八ヶ岳高原コースをドライブ
懐かしい〜
、信州ワイン蔵巡りなど、よく走ってたなぁ〜
車にて野辺山受付会場
前日受付、前夜祭で全国ランナーさんと楽しい交流後、宿へ
登山客、スキー客が宿泊するような感じの宿
スタートの準備をして早めの就寝
21日 2時半 起床
早めの朝食（
と
）、戦闘準備開始
４時半 スタート会場へ移動 ５時スタートの皆さんを見送り
初参戦 私のスタートは5:20
100km 14時間の旅
42kmの第一関門までのオフロード
コース最高地点は八ヶ岳 横岳中腹 1908m
砂利道で走りづらい。
前、後ろのランナーが滑って転ぶのを見ると、恐る恐る…駆け下りる
コース上には
稲子湯、八蜂の湯、滝見の湯
があり、それぞれ入浴してゴールすることも可能！
但し、関門アウトにならないように。
第5関門の馬越峠を登り、一気に駆け下り最終関門を通過。
ふぅ〜〜一安心。
気が弛んだのか、ちょっとのんびりユルユル。
初コースなので、なかなか戦略が難しい、
とりあえず時間内完走目指して頑張る！
13時間48分 微妙なタイムでゴール！
砂利道の下り、勇気を出して駆け下りて、
もう少し頑張っていれば13時間は切れたかなぁ〜〜
と、ちょっと後悔！
まっ、こんなもんでしょう！
来年は作戦練って、タイムアップしたいなぁ〜
ということで、来年再挑戦します！
翌22日 月曜日ですが、お仕事休んでます！
名古屋空港までドライブしながら、送ってもらいました！
初名古屋空港
地元のラン友さんとプチ打ち上げをして、搭乗！
22日 22時 電車乗り継ぎ 帰宅！
お疲れ様でした〜〜
ウルトラ遠征終了！
