GW突入している人もいるのかなぁ～。
萩往還マラニック70kmに向けて最終調整ラン。
っていうほどのことでもないけど、
250km挑戦の男子の調整ランにお付き合い。
コースはオレンジ枠の約30km
私が選んだコース、坂道ありのいい練習コースでした。
７分～８分／kmのゆっくりペース
いい練習ができました。
走り終わって、菊川温泉で汗を流し、
道の駅蛍街道のレストラン万作のバイキング。
山口市、防府市から遠征ありがとうございました。
萩往還250kmエントリーは5/2～4日までの長丁場、
山口市瑠璃光寺ゴールを目指して頑張りましょう！！！
