９月２５日
村岡ダブルフルマラソン100kmの部
走ってきました〜〜
8/3に骨折 全治2ヶ月と診断され、頭の中は真っ白。
８月は全く走らず、治療に専念、我慢の日々。
色々計画していたイベント、大会は全てキャンセル。
6週間過ぎ頃から普通に違和感なく歩けるようになり、ボチボチウォーキング開始。
２ヶ月近くのノーランは、筋力がた落ち、心肺機能も低下…粘れません
大会前一週間、ラン友さんとロング走をして、
骨折の箇所より、筋力低下に驚き、スタート前３日間悪あがき練習をして村岡挑戦。
そんなことだから、目標は低レベル。
第一関門通過、できれば完走。制限時間ギリギリのスピードでユルユル。
第一関門36分の貯金。
第二関門一気に900登る、折角村岡走るのでこの坂はユルユルでもノンストップ。
第二関門で1時間の貯金。
上りはえっちら走れても、下りが痛い
ある程度のスピードで下らないと次からの関門が厳しくなる。
最終関門が17:30。
なんとか誤魔化しながら、関門時間とにらめっこ…
広い、長い下り坂で一気に飛ばした。
足も麻痺してきたのかラストは元気よくゴールp(^-^)q
2カ月近く、真夏の体力作り走り込みも出来ずにスタート
本当に完走できて良かった！
今年の本命レースも終わり、フルマラソンシーズンは応援ばかり。
骨折完治させ、また楽しく走りたい〜〜
