ホットヨガ＠再開！

ホットヨガ、体験レッスン行ってきました！

LAVA下関店

そして、とりあえず３ヵ月お試し入会！

神奈川に居た時は結構通っていたけど、

身体が硬くなったぁ〜腰が痛い〜開脚できなくなってきたぁ〜

週１でも通えるといいなぁ〜と思っています

昨日のレッスンは「美脚」

スラッと長い足にはなれないけど、いい汗かきました！

体幹鍛え、バランスいい身体に戻します！

久々ブログ投稿。頑張ります