桃
桃 梨 オレンジ
またまた沢山桃をいただきました。
今回はでっかい白桃。
食べごろはちょい過ぎたか！って感じ。
待ったがきかない状態なんで、お昼に２個。
お腹一杯です。
猛暑続きで『夏バテ→夏瘦せ』かと思いきや、
今年は『夏太り』の傾向にあるそうです。
気温が高いと体温との差が少なく、
冬に比べて基礎代謝が落ちるそうで、
普段と同じに食べていてもカロリー高ということらしいです。
しかもこの暑さ、冷たい飲み物、アイス等などで糖分摂り過ぎ。
果糖も例外ではないですね。
御馳走様でした
桃桃 梨 オレンジ
またまた沢山桃をいただきました。
今回はでっかい白桃。
食べごろはちょい過ぎたか！って感じ。
待ったがきかない状態なんで、お昼に２個。
お腹一杯です。
猛暑続きで『夏バテ→夏瘦せ』かと思いきや、
今年は『夏太り』の傾向にあるそうです。
気温が高いと体温との差が少なく、
冬に比べて基礎代謝が落ちるそうで、
普段と同じに食べていてもカロリー高ということらしいです。
しかもこの暑さ、冷たい飲み物、アイス等などで糖分摂り過ぎ。
果糖も例外ではないですね。
御馳走様でした
