本日のお昼ご飯

　青梗菜と厚揚げの煮物



青梗菜と厚揚げ
納豆
味噌汁　大根
炊きたてご飯


鶏肉を少し炒めて、青梗菜と厚揚げを入れて煮ものを作りました。
ジャコをちょっぴりふりかけて。

味噌汁は昨日の残りに大根を入れて。

炊きたてご飯には納豆とTKG（お決まり）


御馳走様でした



予報通り降ってきました。
気温はあまり下がってないみたいでーす。