今週は朝ランお休み、夕方ランしています。
先週末上京の際に身体メンテ。
少々脚に疲労がたまっているよと指摘され、左脚に違和感あり。
私の身体は左右のバランスがかなり異なり、そのため左半身に負担がかかるみたい。
GW5/4には萩往還マラニック参加予定なので、疲労抜きも大切。
携帯を持参して走ることはないのだけれど、
この数日の素晴らしい夕陽をどうしても写真とりたくて…。
きれいですね~
田んぼもそろそろ土おこし、田植え準備。
そのちょっとの間だけピンク一色のレンゲ畑。
購入したラン用ウォッチも本日デビュー。
使い方がいまいちわからないけど、なんとかラップは計れました。
気持ちいいランニングができましたよ~