久々の鶏肉

*カリジュワッ鶏

表面は、カリカリ中は
蒸し焼きでジューシーに♪

＊あさり＆もやしのバター焼き

＊たけのこ天のわさび醤油

＊キュウリの浅漬け

カロリーオフの食材も！

＊海山のマヨポン和え

レンジで加熱した笹かま・ぶなしめじと
戻したわかめをマヨネーズとポンズで和えて♪

＊骨付き鶏肉と野菜の炊くいたん

＊キャベツとベーコンのカレー炒め

＊きゅうりの浅漬け

おソース味にトライ♪

焼きそば風味の炒め物にトライ！


＊豚バラと野菜のソース炒め
好評につきリクエストリストに追加♪

＊ウィナーと青梗菜のカレー炒め

＊シーフードの玉子焼き

＊きゅうりの浅漬け

見切り品の野菜を使って♪

キャベツと大根の見切り品を購入。

＊豚とキャベツの重ね蒸し焼き

＊ちくわと野菜の炊いたん

＊ウィンナーと野菜のカレー炒め

＊大根とツナのサラダおかかのっけ

【レシピブログの「冷しゃぶサラダ涼麺」レシピモニター参加中】その５

投稿期限には、間に合いませんでしたが、
ラストはコクうま仕立ての塩ダレで

＊ちくわときゅうりのサラダ冷やしうどん