～照り焼きチキン～
鶏胸肉２枚を下味を付け、レンジで加熱して
からフライパンで両面焼き色を付けてタレを
絡めて出来上がり
片栗粉がちょっと多くて、トロミがついて
しまいました
～たけのことシーフードのスパイシー炒め～
たけのこの水煮・ピーマンとシーフードミックス
をサッと炒めたらカオリソルト
（ミックスペッパー）で味付けし、蒸し焼きに
して出来上がり
シーフードから旨みがでて他は味付け
しなくても
です
～フライドポテト（冷凍）～
チキンといえば、フライドポテト
でちょっと手抜きしちゃいました
冷凍でも美味しかったですよ
参加してます
←いつも読んで頂き、ありがとうございます
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～お夜食～
ｖａｎｉｌｌａちゃんから頂いた
チーズスフレ＆プチガトーショコラ
チーズスフレは、ボリュームもありましたし、
プチガトーショコラもとっても美味し
かったですよ
パンはこのあとお昼に頂きますね
ｖａｎｉｌｌａちゃん、ありがと～
鶏胸肉２枚を下味を付け、レンジで加熱して
からフライパンで両面焼き色を付けてタレを
絡めて出来上がり
片栗粉がちょっと多くて、トロミがついて
しまいました
～たけのことシーフードのスパイシー炒め～
たけのこの水煮・ピーマンとシーフードミックス
をサッと炒めたらカオリソルト
（ミックスペッパー）で味付けし、蒸し焼きに
して出来上がり
シーフードから旨みがでて他は味付け
しなくても
です～フライドポテト（冷凍）～
チキンといえば、フライドポテト
でちょっと手抜きしちゃいました
冷凍でも美味しかったですよ
参加してます←いつも読んで頂き、ありがとうございます拍手代わりにポチっと押して頂くと嬉しいです←こちらもポチっと御願いします～お夜食～
ｖａｎｉｌｌａちゃんから頂いた
チーズスフレ＆プチガトーショコラ
チーズスフレは、ボリュームもありましたし、
プチガトーショコラもとっても美味し
かったですよ
パンはこのあとお昼に頂きますね
ｖａｎｉｌｌａちゃん、ありがと～
おひさ～～
レンちゃんは、鶏肉が大好きなのね
テリヤキチキン美味しかったよ
どうぞどうぞ～
食べてって
おいちちょ～よ
いつもながららっこりんの鶏はんまそうだわああ。あ、よだれが。
照り焼きチキンは、４分くらい加熱して色が変わってからフライパンで強火で焼き目をつける感じで良いと思います
火が通っていないか心配な時は、焼き色がついたら蓋をして少し蒸し焼きにしてもよいと思います
そうなんですよ～
交換会をすると、いろいろ勉強になるので良いですね
あの～
丼に見えました？
ごめんなさ～い
これ下に敷いてあるのはキャベツのザクきりなのですが、お皿に盛ってあるだけなんです～～
紛らわしくてごめんなさいね
もちろん、丼にしても
バンズに挟んで、テリヤキチキンバーガーも美味しそ～
簡単そうなので、挑戦してみます！
お夜食、美味しそう
らっこさんのパンも美味しそうだった！こうやって交換会すると、いろんな味が楽しめますね
これまた ツヤツヤでなんって美味しそっっぉ～
また、マネッコさせて頂いちゃいますよ～～！、、っと言いたいが、いま鶏肉がない～～
今度の買い出しで、忘れずに鶏肉を買ってくるわ～～！！！
照り焼きチキン美味しいよね
うんうん、お役にたてて嬉しいわ～
実は家に鶏のもも肉があるので
今どうやって調理しようかと考えていたところです。
これで決まりだわ～照り焼きにしてみるね
おぉ、旅行に行ってたんだね～
いいなぁ～
照り焼きチキンも美味しいよ
うんうん、和菓子も楽しいよ
ランチ前の訪問ありがと～
はなちゃんはお昼何を食べたのかな？
照り焼きチキン、美味しいよね
大好きなんだ～
そうなの～
ｖａｎｉｌｌａｔちゃんの心がこもっていて嬉しかったわ～
照り焼きチキン私も大好物なんですよ
たけのこの～は、ミックスペッパーだけで充分ですが、濃い味がお好きならオイスターソースをちょこっと絡めても
いや～
お休み中は、簡単料理で済ませてるのよ
たけのこの～もミックスペッパーかけて炒めただけだしね
照り焼きチキンもレンジを使うと時間短縮できて
是非作ってみてね
ｓａｋｕｒａｋｏちゃんも、楽しいＧＷをお過ごしください
お昼前でお腹すいた（笑）
照り焼きチキンやっぱり美味しいね～。
ｖａｎｉｌｌａちゃんの
ケーキもとっても美味しそう♪
手作りのお菓子って愛情こもってていいね～
私は、「たけのことシーフードのスパイシー炒め」がいいな～
お夜食のデザートも、本当にいつもおいしそ～です
GWなのにちゃんと食事を作られてて
凄いですね～。私はかなり手抜きだから
照り焼きチキン美味しそう。
結構、照り焼き好きだからうちでも試してみますね。
楽しい連休をお過ごし下さいね～。