音羽台ヘルパーのハッピー☆ライフ

板橋区成増を中心にヘルパー訪問中!!
楽しい事・嬉しい事は沢山! 悲しい事・辛い事は時々…。

花か花粉か

2023-02-28 16:58:15 | 日記
ヘルパーの関です。

昨日の夕方デイサービスのドライバーさんが
「もうすぐ咲くね」と
音羽台のオカメ桜のこと。

今日の暖かさで咲くかと思ったのですが
今日はまだ蕾でした。
ちなみに去年は3月10日頃でした。

暖かいのは嬉しいです。
花が咲くのも良いのですが…
暖かいと花粉も飛びます。
今日の花粉は凄かった😭 
目がショボショボ、喉イガイガ、鼻グズグズ…
これからしばらく辛い花粉シーズンです。

最後にちょっとひと言、
花粉症のヘルパーさんへ
『しばらく花粉飛びますが、頑張りましょう!』

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時短調理

2023-02-25 18:39:42 | 日記
ヘルパーの関です。

まだしっかりと噛む力がある利用者さんには少し固めの物を
食べてもらいたい、と思う事があります。
でも生野菜を切って、そこそこの柔らかさになるまで調理すると
時間もかかります。
  ↓
これ便利です

適度に柔らかく、時短で1品できました!
袋に”調理時間6分”と記載あり
いざ”きんぴらごぼう”作ってみると
本当に6分程で完成しました。
ちなみに、味付も時短でめんつゆ使いました。

このあと、利用者さんに「フライパンのままorお皿」とお聞きし
お皿に盛り付けました。

支援時間内に色々とやる事がある時は
時短調理食材使うのもありですよね…と思います。

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自転車安全に

2023-02-20 18:50:23 | 日記
ヘルパーの関です。

自転車で移動中に警察の方に声を掛けられました…
「えっっ😟 私何かした?」
ドキドキして自転車を止めました。
”自転車気を付けてくださいね~”と
こんなお知らせをもらいました。


4月から【大人もヘルメット着用が努力義務】になるとのこと。
ヘルパーは自転車移動が多いので、
今までも移動中”危ない”と思う事が多々ありました。
これを機に、ヘルメット着用を考えるべきですかね?!
”業務中に自転車に乗る時はヘルメット着用する?”
ヘルパーさんの考えを聞いてみたいと思います。
そして…
「事業所でヘルメット用意してくれないかな~」なんて思ったりしています😏 

★自転車は気を付けて乗りましょう!★

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春を感じて

2023-02-18 18:25:23 | 日記
ヘルパーの関です。

今日は少し暖かく
上着を一枚脱いで活動できました。
でも、夕方訪問の利用者さんは
『今日思ったほど暖かくなかったわよね。寒いくらいよね。』と
暖房をつけて布団で休んでいたそうです。
(なんと95歳オーバーの女性利用者さん!)
「そんな時は休むのが一番!」とお話ししてきました。

明日は気温が上がるらしい…
三寒四温で日毎に春らしくなっていると感じます。
音羽台の梅も次々に咲いています。


来週も皆さん元気で過ごされますように!

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すき焼き

2023-02-16 17:40:29 | 日記
ヘルパーの関です。

日差しは春に向かっているな~と感じますが、
”北風ぴーぷー”寒い日が続いています。
自転車で風をきると涙が出る中
訪問すると『こんな寒い日に悪いね』と
声を掛けて下さる利用者さん方…
嬉しい気持ちになります。
 「ありがとうございます」

さて、先日珍しく
『すき焼き作ってくれるかねぇ』とご希望があった利用者さん。
先日はおかずを用意した後だったので「次回に!」とお約束。
買物では「おっっ!お得!」と
割引になっていたお肉を買い冷凍して準備しました。

そして本日、お肉を解凍してすき焼き作り!
<この冬始めた、利用者さんお一人分のおススメすき焼き>
今まではお肉・カット野菜を買っていたのですが
カット野菜ちょっと多い、他の食材(豆腐など)を足すと
もっと多くなってしまう…
そこで、1人前のすき焼き鍋にご希望量の肉を足すことにしました。

これが、野菜・豆腐・白滝が少しずつ入り見栄えも良い!
食べたいお肉を多めに食べる事ができる!
具材が切って、揃っているので、簡単!時短!

お皿に盛り、
ちょっと豪華にできたな~と自画自賛です😊 

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