ヘルパーの関です。
代行支援で夕食準備ありの身体介護（排泄介助）。
代行といっても初めての利用者さんではないので
身体介護は特に問題なく行えました。
さて、夕食準備です。
冷蔵庫の食材の賞味期限を確認しながら準備。
ごはんもお粥ではありますがちょっと多めなので
この位で足りるかな～
と用意したのですが…
翌日訪問すると
足りなかったようで
ご自分でカップ麺を作り召し上がられていました。
代行支援…簡単そうで、簡単ではないのです😓
ヘルパーの関です。
北風が冷たい昨日、今日🥶
作る料理はやっぱりコレです。
食べて温かい…寄せ鍋です。
寒い日に登場が多い料理なので
材料の並べ方を変えてみました！
（味が染みるように、豆腐は一番下に…その上に白菜）
寒中、寒い日が続きます。
乾燥もしています。
身体が暖まるものを食べて
しっかり栄養をとって
元気に過ごしたいですね！
ヘルパーの関です。
今日は暖かな天気で嬉しいですね。
”音羽台の梅も咲くのではないか”
と思われる気温でした。
よ～く見ると蕾はありますが
まだ咲いていません。
この暖かさ…
移動が楽！
利用者さんのお家で換気がしやすい！！
掃除、洗濯、買い物…家事支援日和！！！
ヘルパー活動日和でした😄
ただ、明日からはまた気温が下がるとのこと。
体調管理に気を付けたですね。
ヘルパーの関です。
本日は成人の日。
新成人のみな様、おめでとうございます。
祝日ですが、いつも通りヘルパー稼働！
移動中にお着物を着た新成人を見かけました。
訪問した利用者さんからは
『今日成人式なんだよね。自分の成人式覚えてる？』
と聞かれました。
「うーん。頭の隅の方にありすぎて覚えていません。」
と答えました。
もう３０年前の事なので。
でも、利用者さんよりは最近の事なのですが😅
さて、年齢といえば…
音羽台のケアマネさんから
”これ使う～？”といただいた年齢早見表。
ちょっとあると便利ですよね。
早見表を見ていて…
”思い付き”で？
”怖い物見たさ”で？
音羽台のヘルパーの平均年齢をチェックしてみました😱
【５８.６歳】
音羽台でのヘルパー歴が長い方が多く
皆で一緒にあっという間に時を過ごしてきました。
平均年齢がもうすぐ３回目の二十歳が見えてきました！
これからも、
皆で元気にヘルパーしていきたいと思います😊
年度内に各自で行う研修もあと３か月となりました。
（事業所で定期購読しているヘルパー雑誌からメニューを選び調理する研修）
「何にしよう？」と悩んでいたヘルパーさんも
メニューが決まったようで、実習報告がありました。
【献立】
小松菜とちくわの酢みそ和え
【感想】
小松菜の茎の部分は少し硬いので電子レンジは１分ではなく、もう少し長めが良いと思いました。
味はもう少し味噌が欲しいと思いましたが、意外と美味しかったです。
電子レンジを使い調理時間が短く済みました。
＊作り方
①小松菜（60ｇ）は2～3㎝の長さ、ちくわ（1本）は5㎜の厚さの輪切りに切る。
②耐熱容器に小松菜を入れ、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱。サッと水にさらして、水気を絞る。
③みそ・酢（各小さじ１）砂糖（小さじ1/2）を混ぜ、小松菜とちくわを混ぜ合わせる。
前回の調理実習
