宵の明星、

ちょっと買い物に、、レジにはビニールは見慣れたものになりました。



で、行きつけの高級ブティックへ、、トレーニングウェアを買いに。



今日も縄跳びからのランニング。だんだん慣れて来まして、連続１分は跳べるようになりました。。３分×３セットはまだまだ先ですな、、


ランニングもちょっとずつ長い距離を走れるようになって来ました、慣れるもんです。


今時分は夕暮れ時の空には宵の明星が輝いていますよ、



さ、明日も同じようなパターンの生活でしょうな、、




では、




paikaji