弁当

一輪ざしに入れた菜の花❣蕾が開いてきた　今日のサラダは菜の花・ブロッコリ・ほうれん草と緑色が多い
ブロッコリースプラウト・ミニトマト・湯どうしキャベツのはほとんど毎日のサラダに

　　
　昼食　ステーキ弁当・サラダ・みそ汁　　　　　夕食　阪急の弁当・スープ・サラダ　今日は手抜き

パーマ・カット

パーマ・カットに行く暫くは楽だ　帰りは花れんこんに何時も同じメニュー

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　夕食　昨日と同じ✙ウインナーエッグ