豆腐

豆腐を一丁頂いた明日も豆腐❕何を買っても頂いても何回にも食べなければならない
フレイルにならないように毎日の電話・サウナ・食事には気を付けているつもり

ｓ
 
昼食　冷奴・かき時雨煮・サラダ　　　　　　　　　夕食　鯛の開き・湯豆腐