福祉センター

第四水曜日は福祉センターでのストレッチ教室に参加する
昼はイスズのサンドイッチで　友と一緒に三宮まで歩くハンバーグを買って帰る

　  昼食　卵えびカツサンド・紅茶・サラダ

　  夕食　ハンバーグ惣菜・みそ汁・サラダ