広島からの野菜があるので野菜料理をいろいろと茗荷の甘酢漬けも😋
昼食 卵かけごはん・納豆・チーズ
夕食 ハンバーグ・舞茸・茗荷甘酢漬け・みそ汁
中井病院に隈病院の検査結果を持って行くまた血液検査を結果は3日後
血小板減少には高たんぱく低脂肪で赤身の肉やチーズが良いのだって
昼食 回転すし魚べい
夕食 焼肉・エノキ・蓮根・ひいいか
競技はあまり見なかったが閉会式は見ている 何も考えずに見ていると綺麗
行きつけの美容院でなく初めての店に入りカットをしてもらう
昼食 フランスパン・飲むフルーツジュレ パラリンピック閉会式
夕食 蓮根・酢ひいいか・酢蓮根
夕食 焼肉弁当・サラダ菅総理が総裁選に出馬しないとの事どこの世界にでも色々とあるのだろうなぁ~
外出なし 昼は冷凍うどんで 夜は コンビーフをレンジで30秒チンするだけ
昼食 冷凍うどん・小おにぎり オリンピック・コロナと大変でしたね_(._.)_
夕食 コンビーフ・南京・納豆・スープ
70歳の時に肺炎球菌予防注射を受けていたが10年たったのでまた受けたおく
昼は昨日のすき焼きに稲庭うどんを入れて
昼食 うどんすき・サラダ
夕食 時鮭キノコバターの焼き・シチュー
広島の従兄から果物・野菜が段ボールいっぱい送られてきた
昼は送られてきた南京・ナス・エノキを使って 夜は冷凍の豚肉とキノコ等ですき焼き
昼食 オイスター炒め 
夕食 豚すき焼き・南京・みそ汁
