寅年の年賀状が一種類できた後何種類か作るつもり
昼食 ピザトースト・ココア・ラフランス
夕食 焼きなす・鶏むね肉焼・冷奴・みそ汁
PC教室にパソコンを持って行き気になるところを直してもらう
帰りは
人揃って中納言で食事 
人一緒に夕食のパンをグーテで買って帰る
行き帰りお世話になるホテルのツリー 夕食 木の実パン・コーンスープ・温泉卵
昼食 西播磨店の弁当・サラダ
夕食 鶏ささみ・生ピーナツ・ごま豆腐大学病院に行く少し良くなっていた今度は1月に検査をする
病院の帰りにクアハウスに行く名水お膳を注文する
昼食 野菜炒め・小鉢
夕食 冷凍から揚げ・冷凍🍙・野菜スープ
異人館街の北野天満宮まで久し振りに上がった 同級生のŞさんがボランティアでいた
昼食 六甲荘でお昼のランチ
夕食 カレーライス・みそ汁・サラダ
クアハウスが休みなので万葉の湯に行く 小鉢で昼食をすます
「さんかく窓の外は夜」と言うサスペンス的な映画を見る
帰りに友達の店で焼き鳥を食べスナックP店に寄って帰る
昼食 焼肉・牡蠣の天ぷら・野菜煮
昼食 ピザ・ココア・サラダ
夕食 鰻白焼き・野菜スープ・冷奴せっかくの良い時期なのでハーブ園に行った 紅葉には早いがそれなりに綺麗だった
レストランの前菜はデザートを含めて８種類 食べれる花がいっぱい
ガラスのドームの中 夕食 冷凍魚・みそ汁・納豆
昼食 大丸のお惣菜・みそ汁
夕食 ひつまぶし
昼食 冷凍酢豚・白菜煮・冷凍いくら
夕食 ハムエッグ・納豆・みそ汁。いくら
