経験

今夜もバドミントン＾＾自転車で三笠小学校までお出かけです。気のせいじゃなくって日が落ちるのが早くなりました。軽くストレッチをしまして基礎打ちからアップしていきます。ドロップショット・ドライブショット・レシーブ・ハイクリアー・スマッシュ・ヘアピン　などなど専門用語でもうしわけないのですが、シャトルを打つときの基礎ショットなんです。さーて、試合開始です。何試合かそつなくこなしましたっ、ようやくヒザの腫れも引いてきているのですが、まだまだ左右の大きさがちがうんですね～悲しい。
しかし移動や飛び込みなどは積極的に動けるようになりました。こりゃ完全復活かっ！と思って・・調子にのってジャンピングスマッシュを打ったのですが、着地するとヒザに軽く痛みが　うおおお　こりゃヤバイ、せっかくここまで治ったのに・・プレーに支障はないのですが、練習終了に近い時間帯は無理せずに観戦することにしました。ここで無理したら絶対アカンのです。空手してる時から、数々のケガを乗り越えた経験でよくわかってるのです＾＾
金曜日の納涼祭参加の最終確認もありまして、練習終了。
帰りにゆうさくお気に入りの自動販売機でビール買いまして、一人乾杯！
スポーツのあとのビールはたまりませんな～～