スパゲッティにはオリーブオイル

金曜日ですね。
三笠小でバドミントンがあるので参加したいのですがまだお尻が少し痛い。
（誤解するなよホールじゃなくて左ヒップですよ）
しっかり治したいので我慢して休養しましょう、
長男のラケットを預かってて（ガットをＳ君に張り替えてもらった）アジトに取りにきたので渡した。
さてとディナーはスパゲッティでええかいなぁ。
またスパゲッティと言うではない簡単で炭水化物のスペシャリストですよ。
麺を湯がきながらいろいろと準備しまねん、
ゲッ、オリーブオイルが寒さで固まってるやんかい。

お湯につけるといいらしいので洗面器をもってきて、

しとしとと入浴してもらった。
８分湯がいてお皿にデイッと移動、
オリーブオイルを軽くふりかけて昨日活躍した＜あらびきガーリック＞をパッパとふりかけて、

ミートソースをドバッと麺にぶっかけて＜バジル＞をパラパラとして完成。

軽くニンニクの香りがしてええぞっ、
ピンク○ーター色カバーのスマホでＦＭを流しながらお食事タイムとなりました。
固まってたオリーブオイルが解凍されて、

ここまで復活、

けっこうオリーブオイルを使いますね。
なかなかええ価格してるので遠慮しながら使用しております。

さてと今夜もオンライン麻雀でハゲしく盛り上がろうか、
「あのブログ（赤マント）を読んでるとホント人生楽しんでますね」と小浜市の弟分Ｔ君に本日突っ込まれてしまった。
確かに、ランニング・競輪・バドミントン・映画・お酒・温泉・読書・宴会の繰り返しやもんなぁ。
もうちょっと真面目な事も打ちたいが確実に炎上するので我慢しております。
大泉エッセイぐらいでええんですよ、あくまでも日記なんですから。


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明日は走らないようにしよう、ムラムラして我慢できるかわかりませんが・・・


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天気予報は一時雨なので走れるなぁ。


ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！