大好きな自画自賛

火曜日でございます。
昨夜は２２時過ぎに布団に転がりおやすみタイム突入、
疲れすぎててよく寝たと目が明くと１時間しか経過してないしかなりの重症ぶりです。
明け方５時過ぎに蚊かやってきてあの嫌な羽音が聞こえるしぃ、
前回は「こめんなさい、ごめんなさい」と蚊に謝ってキルケットに包まってたのですが今回はノーマットという兵器がある。
買っといてよかったとスイッチＯＮしたのだが煙がでないのに効くんかいなぁと疑いながらウツウツ、
羽音がアッチいったりこっちにきたりとだんだん弱ってきて４０分後には墜落。
へぇ、これってええ仕事するんやねと見直した。
６時過ぎに起床し出勤の準備、体の節々が痛い・・・
日・月と使わない筋肉を酷使したのでこれはしょうがないがダメージがきついねぇ。

フラフラしながらもなんとか出社し午前の作業を終える。
アカン・・体に力が入らないしヨロヨロですわ、
いつものランチのワカメソバと小ライス２５０円ではパワーが入らないので栄養分豊富なカレーに変更。
カレーを食してると仕事仲間のＹさん「週明けなのにカレーかぃ」と声を掛けてくれるんよ、
「エネルギーがないのでカレーいかんとあかんのです」とヘタレ赤マント伯爵。
「それならカツカレーの大盛りいかんとダメだろ」とＹさんに励ましてもらいました。
午後からの作業を終えて現場から出てくるとお腹が空いた・・・
金曜にカレーを食べてますよね、いつもなら夕方になってもお腹が減らないのに本日は空腹を感じるのでいつもと違う、
やはり体がエネルギーを欲しがっているんですねぇ怪我とかした時にガッツリ食するとホントに治りが早いですよ。
これは空手してる時に実践し理解できた真面目な話です。
（あっ、格闘技ネタを打つと器の狭いアホ輩からバカコメントがくるのでヤメとこっと）

カレーライスを食してちょっと体力が復活したんよね、
それならディナーはアレいっちゃいましょうと業務スーパーさんに立ち寄る。

シーフードミックスってエビ・イカ・アサリの冷凍食材をゲット、３７５グラムで約４００円。
バザールタウンさんのは１６０グラムで約３００円でしてこれは業務スーパーさんの方が正解です。
調理に取り掛かる前に２Ｆの窓をオープンして少しでも洗濯モノに風を通したい、
室内干しはなんぼ頑張っても嫌な臭いが残るし風をあてると少しは修正がきくかな。
（こういう段取りはパーフェクトにこなす）
いろいろと片づけや整理整頓してシーフードスパゲッティ作成に着手、

適量（バザールタウンさんと同じ価格分）をレンジでチンするとボリュームあるのね。

オリーブオイルにニンニクペッパーを投入し軽く温めてからシーフードを塩コショウで味付け。
なんか俺って出来る男やんかい誰も誉めてくれんから大好きな自画自賛。

シーフードがええ塩梅の味つけでしてビールのアテにしながらイケます。
この画像はスマホのインスタグラムってやつで撮影したんですよ、（デジカメは電池切れになった）
そしたらなんの操作ミスか友達（フォロワーっていうのか）にこの画像が公開になってるみたいで意味が分からん。
こんな事があるからインスタでうかつにレッドアナコンダを撮影できんねん。（何してんねん）
なんでもかんでも関連づけすんじゃねぇ、しょんべんクセぇ昭和の馬鹿野郎どもがぁと長淵氏みたいに叫びたい。
（いやいや・・・チ〇コ撮影しようとしてるアナタがオカシイ）
炭水化物をガッツリと食し体のダメージを消去していきます。

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嗚呼っ！いつになれば榮倉〇々ちゃん似のおねーちゃんにシーフードスパゲッティをふるまえるのだろうか？
（尾崎氏　シェリー風にね、無理矢理だなぁ）

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バイ〇グラを６９錠ほど飲んで腹上〇すんねん。


ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！