自分史上、最大の体重に達した。
年末年始の暴飲暴食。多くはお歳暮食品の強制消費がもたらした。寒気到来による散歩敬遠。これらが原因かな。
そこで。体重制御モードに入る。具体的には朝と昼を控えめにして、夜はそこそこ。
これで行こう。
完全ダイエットみたいにすると体調を崩すので逆効果。これは過去何度も経験した。
ほどほどの体重制限。これが大事！
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なんと息子が三泊四日で東京・横浜に旅するとのこと。
びっくり。
生まれてこのかた一度も一人でお泊りなどしたこともない。ましては自分で宿の手配などしたこともない
それが突然、一人で、車で、神奈川に行く。そんなメールが昨夜遅く入った。
心配してもしょうがないので、どうぞどうぞ、という気持ちだ。これでより独り立ちが強化されれば、言うことなし。
とはいえ心配なのでいろいろと注意喚起はしてやった。東京にいる姉（息子にとってはおばさん）と母（息子にとってはおばあちゃん）にも会うらしい。
Let's keep our fingers crossed!