トライアスリート ペガサスで～す♪
DURA-ACEのチェーン交換後？？？
交換した恩恵が良くわからず(笑)
土曜日と本日と2日連ちゃんで試走して来ました。
土曜日はバイクを追い込み、
ランでどこまでペースを上げれるか？？
バイクはAvr29.6kmと追い込み出来ましたが？？？
ランの時、時計スタートを押したつもりが、
ボタンを押していなくて、途中から押しました(笑)
なので、タイムはＳ⇒Ｇと約1.5km少ない距離になりました。
ペースとしては、5.58/kmとキロ６切っています♪
でも、走ったのは約8.8kmになります。
本日は？
バイクで脚が重たくて、全然走れんかったです(;^_^A
バイクAvr28.3km！
ランも重たくて、6.05/kmペースでした。
あとは、疲労抜きジョグ＆ライドで疲れを取り、
調整していこうと思います。
この調整がムズイんだな(;^_^A
