犬山ハーフマラソンに参加して来ましたー♪
この時期はほとんど山行を実施しているんですが、
山でもスピードがいると思い、参加しましたー！
今日の知り合いは、ネット繋がりの わんこさん・ゼツエイさんと、
会社のラン友さん５人です。
犬山ハーフは、ガチのレースなので年代別なんてものはありませんし、
豪傑・猛者・つわもの・初心者の４部門に分かれて、各４分づつの
タイム差でスタートをします。
ラン友さん達みんなは 豪傑グループでの参加で、ペガサスだけ猛者で参加！
ゼツエイさんはインフル上がりなので、目標１３０切り！
わんこさんは自己ベスト更新を目指し、目標１３２切り！
ペガサスの目標は１２３切りです。
会社のラン友さん達は、相変わらず速いです☆
７３分・７４分・７９分っと、ペガサスから見ても別世界でした。
まずは豪傑グループと陸連登録者がスタートしてから、
猛者グループが４分後にスタートです。
スタートと共にダッシュを決めるかと思ったら、みんなスロースタート！？
ペガサスと５人ぐらいが２ｋｍぐらいまで併走です。
早くも２ｋｍぐらいで４分前にスタートした豪傑ランナーに追いつきました。
特に気になったのが、陸連登録者です。
犬山ハーフは陸連登録のレースなので、
陸連登録者は先頭から走れるんですが、
陸連登録者だからみんな速いわけじゃありません。
ペースの遅い人は、前半の渋滞？？に揉まれてかわいそうです。
猛者グループで走ったので、４分前のグループがいるから走りづらいかと
思いますが、全然違ってムチャクチャ走りやすかったし、どんどんランナーを
抜いて行くので、気持ちが良かった～☆
ペースも豪傑グループと一緒に走らないように気をつけていれば、
自然と良いペースで走れてよかった～♪
６ｋｍ近くのエイドで、わんこさんが声を掛けてきました。
目標一つ目クリヤー♪
声を掛けてくれたけど ・・・ 返事をするぐらいしか余裕が無かった！
今日はペースを維持したかったので、エイドには一切利用しなかった。
余裕が無かったので、７ｋｍの表示が見えなく素通りしたけど、
８ｋｍまで長く感じなかった！（意識が無かったのか？）
次の目標は、ゼツエイさんを抜くこと！！
９ｋｍ地点では姿が見えない！
１０ｋｍの看板が見えてきた時に、ゼツエイさんをロックオン♪
１０ｋｍの看板を過ぎて、ゼツエイさんと並ぶが、「おっしー！」としか
声を掛けられなかったよ。
目標二つ目クリヤー♪
下手に併走すると、こちらが苦しくなるので、ペースを落とさず振り切る！
その後は後ろを振り向かず、豪傑ランナー達一人また一人と抜いていく。
また？１４ｋｍの看板を見過ごしたけど、１５ｋｍまで長くは感じず！
ほんとに意識が無かったような感じが残っていますが、走っているペースで
豪傑ランナーか？猛者ランナーかの見分けが付いているので、
猛者ランナーにターゲットを絞り、頑張って付いて行く。
１６ｋｍぐらいになると、豪傑ランナーも猛者ランナーも最後のアガキ？か、
同じペースになってきた。（ちょっとペースが落ちましたネ！）
残り表示に変わり、残り４ｋｍでのタイムが、１時間７分１秒！
キロ４で走っていたら、三つ目の目標の１２３切りが達成出来ない（汗）
ペースアップしたいけど、全然スピードが出ないのがわかる。
残り３ｋｍ＝１時間１１分！
だめだぁ～！ペースが上がらない！！（汗）
残り２ｋｍ＝１時間１５分３秒！
悔しい！悔しい！悔しい！
なんでキロ４が切れないんだ。
ペースを上げたいけど、上がらん！！
諦めるな～！諦めるな～♪諦めるな～☆
残り１ｋｍ＝１時間１９分４秒！
厳しい！厳しい！厳しい！
犬山名鉄ホテルを過ぎて、残り５００ｍぐらいと勝手に決め付けて、
ラストスパートを掛ける♪
角を曲がると、ゴールらしきものが見えてくるが ・・・ まだ遠くに見える！？
しまったぁ～！（汗）
スパートが早かったか～！（泣）
一旦ペースが落ちるが、腕だけでペースを維持しながら走る。
回りも最後のスパートを掛けて来たので、波に乗る☆
ここで波に乗らんかったらダメだと、気持ちを込める♪
足が動かん！ゴールが遠い！止めたい！息が出来ん！
タイムなんか見てるハズがない。
ラスト２０ｍぐらいで、無酸素ラストスパート！
ゴーーーーール♪
自分の時計では、１時間２２分５７秒♪
目標達成出来ているが、完走証をもらうのが怖い！
先にゴールしているラン友さんと少し話しをしていると、ゼツエイさんが
ゴールして来た。
一緒に完走証をもらいに行き、タイムを見ると ・・・ ♪
グロス＝１時間２２分５８秒♪
ネット＝１時間２２分５６秒♪
苦しくて意識が飛んでいたかもしれないレースが終わり、
終始笑顔が戻りました☆
スピードグラフは以下になっています。（15ｋｍ/ｈ以上で走れました）
時間表を過去の豊橋ハーフと比べてみると、後半のネバリがあったみたいです。
よっぽど肩に力が入っていたのか、完走証をもらってから肩が痛かった。
肩が上がらないので、四十肩かな？？ってみんなに云ったら、
６０肩だぁーと、みんな声を揃えて云うんだもん（泣）
みんなにイジメられて泣いて帰りました ・・・ ウッソピョン♪
駐車場が成田山駐車場でしたが、階段を登る元気が無かったー！
天気が最高でしたー（笑）
