駅伝練習

足が痛いが今日も練習開始！
約２．２キロのコースを３週。
１周目　１０分５５秒
２周目　１０分０５秒
３周目　　９分１８秒
そのあとすぐ、４００ｍ流し　８５秒
足の痛みが少し有ったが、流しでも問題なし！
明日起きた時に痛みが無ければよいが・・・？

---

コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

gonzoh_c [2008年8月21日 4:41]

痛いのに走ってるんですか？頑張りますね
でも無理はしないで下さいね

---

pegasus [2008年8月23日 10:21]

gonzoh_cさん、おはようございます。
やっぱり痛い！
テーピング実施しながら休養を取ります。

---