宇連山　山行

先週に続いて、宇連山にて山行を実施。

昨日強風の中、１６ｋｍ走を実施してからハムストが張って調子が悪い！！

朝も起きるのが少し遅れてしまい、ちょっと疲れ気味かな！？

天気もいいことだし、宇連山に出かけたがいつもより時間が遅くなり、

9時半ごろ到着した。

おまけにデジカメも忘れてきてしまった。　やっぱり疲れているのか？

今日は全然コースを考えていなかったので、外周コースと決めて走った。

Aキャンプ場⇒東尾根⇒北尾根⇒蔦の滝⇒亀石の滝⇒下石の滝

⇒西尾根⇒宇連山頂上⇒西尾根⇒南尾根のコースになります。

距離＝１７．５ｋｍ　　　累積標高差＝２６６７ｍ　　　時間＝ 3時間16分

Aキャンプ場から東尾根を走って、北尾根展望台でスニッカーズを食べながら

地図を広げて、思ったことがあった。（今回は地図を携帯して走った）

地図を見ていたら、一筆書きで滝巡りができそうだなとコースを模索。

この先を降りていけば、蔦の滝へ下りて行けるし、その後亀石の滝を通り、

下石の滝へ行けそうだ！！　と云う事で、今回のコースになったのです。

滝の横を走ったり、川のせせらぎを聞きながら走るのはほんとに、

　　　「心が癒せる」

下石の滝を登り（鯉ではないぞ！）　・・・　横を登って行くと段々と川のせせらぎが

聞こえなくなり、鳥のさえずりが聞こえてきたぞ。

気持ちが良くなってきた！

ここで、「出来たばかりの歌をハミングしながら・・・♪」走れれば良いが、

そんなことは私には出来そうに無い！

そうこうしている間に、西尾根へ出てきた。

なんか足の調子も良くない感じなので、ゆっくり登ることにした。

今日は天気がいいのと、暖かくなってきたのと、時間が遅いので、

西尾根から頂上まで沢山の登山パーティーに出会いました。

いつもなら下りで人と出会うことが多いんですよ！（宇連山では）

モリトピアまで下ってきたら、モリトピアの前で五平餅を焼いていました。

お風呂前に、1本 ♪　　お風呂上りに、1本 ♪

お昼ごはんとして、食べましたよー！！

来週は、本宮山に出没しようかな？？

コメント

gonzoh_c [2011年4月18日 13:08]: また行ってきたんですね、お疲れ様でした。
やっぱりここのコースを走るのが一番練習になりますね。
pegasus [2011年4月18日 18:27]: ゴンゾーさん、こんばんは！
練習には最適な場所ですが、私の家からは遠くて大変なんです。
ここは、色んなコースが選べて楽しいのです。
ブログには書いていませんが、プチ道迷いもあり、今度動画を取ってみます。
フルマラソンご苦労様でした♪
kimu_23 [2011年4月18日 22:00]: pegasusさん　こんばんはです。

新城まではやる気が見られなかったですが、ここにきて本気モードになってきました・・・

ＧＷもこのまま猛特訓！休みも増えて練習出来る環境がまた出来ましたね。

今度は道志村でしたっけ、頑張ってください。
そのころは日本の裏側から応援しています。
５月は出張が決定、太らないように体調管理しいつでもバトルできるようにキープしときます。
pegasus [2011年4月19日 20:46]: kimu兄さん、こんばんは！
やっとやる気モードになってきましたか？
5月の出張では走れる環境にないと思いますので、筋トレでもするのかな？
梅雨明けにでも山行を一緒に行きますか？
その時はよろしくです♪