５月１３日（日）に行われた、道志村トレイルに参戦してきましたー♪
もちろん、無事完走でーす＼(^o^)／
まずは、コースの山グラフと心拍グラフを見てみよう！
攻略通りにいったのか？？
途中の通過タイムを見てみよう！（ ）内が昨年のタイムです。
登山道 ＝ １３分１７秒 （１３分１７秒） 一緒だったよ♪
菜畑山 ＝ ５８分３８秒 （５８分１９秒） ほとんど一緒だね♪
今倉山 ＝ １時間３２分０３秒 （１時間３０分４２秒） 約１分２０秒の遅れ
御正体山 ＝ ２時間４７分３９秒 （２時間４１分４４秒） 約６分の遅れ
山吹峠（ゴール） ＝ ３時間２８分０２秒 （３時間１９分２５秒） 約９分の遅れ
登山道入口及び菜畑山までは昨年と一緒のタイムで登っていたが、
今回は「ふくらはぎ」がパンパンだったのと、特に鼻の調子が悪く薬を飲んでいたので、
必要以上に給水をしていたので、横っ腹がすぐ痛くなってきて、
下りが思うように走れなかった(-_-;)
スタート時の気温は昨年より少し暖かい感じはあったが、昨年同様の３００ccしか
ハイドレーションに入れていなかったのがまずかった！！
給水所がある「道坂峠（１１１０m）」から「御正体山（１６８１m）」までの約５kmの登りで、
水分が少なくなり、御正体山手前でとうとう水が無くなってしまった。
今倉山まで約１分の遅れでも全然問題が無かったハズなんですが、
攻略の「ガンバる区間」で「粘る走りが出来なかった」のは事実で、
調子が悪いと気づいたのは、「後ろを気にしながら登っていた」自分がいたからです。
後ろから登ってくる選手のゼッケンの色を確認しながら登っていたんですよ！
後ろを確認する行為は「調子が悪い」証拠です。（みなさんも経験があるはずです！）
それでも「心が折れると失速する」からと、自分に言い聞かせながら登っていたので、
違う意味で「ガンバった区間」になったと思っています。
御正体山まで登り、後はゴールの山吹峠まで早く早く行きたいことだけを
考えて下って行きました。
ゴール後はほんとに「バタンキュー」てな感じで地面に座り込んで、
ゴール後にもらったペットボトルを一気飲みしていました。
練習で給水やエネルギー摂取に失敗した時と同じ感覚だと思います。
水分所持も変にこだわって、３００ccにしたのか？？
よく分からずです！ ・・・ ５００ccでも何にも問題が無かったと反省です(-_-;)
ラップタイムでの遅れは、
スタート→今倉山（９．０５km地点） ＝ ２分
今倉山→御正体山（１５．４５km地点） ＝ ４分
御正体山→ゴール（２０．２km地点） ＝ ３分
合計 ＝ 昨年より９分の遅れで全工程を終了しましたー！
MyGPSより
直線距離＝２０．９５８km
沿面距離＝２２．３８９km
時間＝３時間２８分０２秒
総合順位＝１８位
年代別＝５位
スタート地点までバスで送ってもらい速報を確認したら、昨年のタイムでも
入賞出来るタイムでは無かったです。（３位で３時間１４分でした）
それでも、天気が最高で厳しいトレイルが満喫できたよー(#^.^#)
☆ゴール後に静岡の「ひでたろうさん」に初めて会いましたー(^^♪
今週の「UTMF」に参加する為、調整でゆっくり走ったそうですが、
十分入賞を狙えたと思います＼(^o^)／
少しの間のお話でしたが、楽しい時間が持てました、ありがとうございました(#^.^#)
コメント
- gonzoh_c [2012年5月15日 3:36]
- オツカレー
去年のゴンゾのタイムに近いですね。
ひでたろうさんが出てきてビックリでした。 - kimu_23 [2012年5月15日 7:50]
- pegasusさん お疲れ様でした。
なかなかブログupしないんんで、やっちゃったかなと思いました。
無事完走ご苦労様でした。
みんな頑張っているので私もやらなきゃいけないと思います。
これでレースは出場はないので駅伝専念です～か？ - ひでたろう [2012年5月15日 8:42]
- 道志村お疲れ様でした。
ゴール後にいろいろ話ができて楽しかったです。
来年は、50代での優勝頑張ってください。 - pegasus [2012年5月15日 12:52]
- ゴンゾーさん、ヽ(^0^)ノ
隠れてゴンゾーさんも参加しているんじゃないかと、参加名簿を何回も見直しましたよ(^^♪
ひでたろうさんになんか似ている人だな～と思い声を掛けたらそうでした♪
もっと速い人なのでゴールが一緒だった時は違う人だと思っていたので、なかなか声が掛けられなかったです。 - pegasus [2012年5月15日 12:55]
- kimu兄さん、ヽ(^0^)ノ
「これでレースが終わり？？」じゃありませんよ☆
今週にロード１０kmの大会があり、６月にもロード１０kmに参加で、７月にもロードのハーフを参加予定にしています。(#^.^#) - pegasus [2012年5月15日 12:58]
- ひでたろうさん、ヽ(^0^)ノ
道志村お疲れ様でした＼(^o^)／
来年は５０代の新人ですので、また道志村（ハーフ）に参加して入賞を狙って走りまーす☆
UTMFガンバってくださーい(#^.^#) - ゼツエイ [2012年5月15日 21:38]
- pegasusさん、お疲れ様でした。
やはり補給は難しいですね。気温や体調などを考え、変化が必要みたいですね。
私もUTMFでは補給には注意して、エネルギー切れがないよういきたいです。 - まつきち [2012年5月16日 1:18]
- pegasusさん、お疲れ様でした。
ガス欠でしたか。
急に力が出なくなるから怖いですね。
それにしても富士山がとてもキレイに見えてますね。 - pegasus [2012年5月16日 21:35]
- ゼツエイさん、＼(^▽^)／！
上手く走れないときもありますが、それは練習量がきっと足りないはずですで、色々な場面で対応できるようにならないと大きな事故になってしまいますね☆
UTMFガンバってください(#^.^#) - pegasus [2012年5月16日 21:38]
- まつきちさん、＼(^▽^)／！
ガス欠ではないですよ、私のほんの小さなミスからはじまった大きな代償です。(-_-;)
午前中だけキレイに富士山が見えていましたー☆
UTMFガンバって走ってください(#^.^#)
あなたのブログにコメント投稿されたものです。
