とれ～るランナー ペガサスで～す♪
今年からチームＡＧに入ったような入らないような、
よくわからん幽霊会員が沢山居る(笑)チームで練習してますが、
基本はトライアスロンを中心に練習をしてます。
が、バイク練習しか来ない人、スイム練習しか来ない人、
ラン練習に来る人少ないんです(;^_^A
トライアスロンレースシーズン中ですが、
雨の日は長距離トレランを走ります。
ペガサス的には助かります☆彡
３週間後に野沢温泉65kmのトレランレースがあります。
事故後のラン練習はまだ走ってないので、この距離は練習になります。
６月２３日(日)に予定距離４２ｋｍのトレランを走りました。
２週間前の雨の日にも走りましたね。
でもね、このコースはよくわからんです(;^_^A
もちろんログをGPS時計か携帯に落として走る事も出来ますが、
ハッキリ言って１回走っただけでは同じコースを走れません(;^_^A
ま、今回もよく覚えていませんね(笑)
この時期、水分補給が大事な場面だと皆さんも思う所で、
半分の折り返しの石巻山登山口の自販機が撤去されたと情報がありました。
前回と違うコースを考えなくてはいけなくなりました。
今年の秋口に新札が発行されるから？？？
理由はわからんが、自販機が無い情報を事前に聞いていたので、
参加者（3人）はそれなりの水分を持って走りました。
もっと雨が降ってくれればよいが、今日もスタートから小降りで、
湿気が多くチョイ走っただけで汗が滝のように出ます。
走っている最中も自販機が無いんで水場を探さなくっちゃいけないねって、
話しをしながら進み、前回ペガサスが道を間違って降っていった方角に
「三ツ口池」って所があり、そこに湧き水が出てるみたい。
その湧き水を汲みに来てる人もいるそーなので、そこを目指してコースを変更しました。
ペガサスも水浴びをしたいけど、キズ口がしみるので止めました。
湧き水は、ここの５ｍほど上流です。
顔を洗い、頭から水をかぶっただけでも気持ちが良い☆彡
火照った身体を冷やしてから進みます。
三ツ口池から県道31号へ出てしばらくロードを走ります。
31号にあるトンネルを越えると赤岩自然歩道の入り口がありますので、
そこからまた登り返して石巻トンネルを目指します。
ここで一人が脱落します。
スタートからなんか調子がわるいみたいだったので、
ロードを走り帰るとの事です。
31号のトンネルから５ｋｍぐらいでスタート地点に帰れたと連絡あり。
私達二人は、31号トンネルから２０ｋｍ弱ありました(笑)
今回のルートはほとんど人が通らないルートで、
道が荒れ放題で走りずらかったけど、
なぜか？ブルが入り整地してくれています。
登りも降りも倒木があり、大きな溝がありで、
とても走りにくかった道が走りやすくなってます。
今後は整地して舗装するかはわかりませんが、
整地してくれてありがとう♪
▼今日のコース！
▼今日の距離と時間！
まだ道を覚えていないから一人では来れそーにないな！
