三河高原トレイルレースの速報がHPで発表されていました。 正式には、１時間５５分３９秒でし...

秋晴れの中、三河高原トレイルレースに参加。 毎年工場駅伝大会とバッティングしていたので参...

今日は全社駅伝シニアチームの初顔合せ＆合同練習！ ２チーム（８人/チーム）を登録したが　...

会社帰りに虹が掛かっていた。 きれいな虹が掛かっていたので車の中からパチリ！ もう少しき...

昨日の４０００ｍ記録会の影響か？  久々、筋肉痛になった！？  新人と走ったので、　年甲斐...

今日は社内駅伝大会に向けての記録会が行なわれた。 アップ代わりに家から厚生センターまで８...

昼間の集中豪雨はすごかったねー！！ 帰る頃には上がっていたので、練習をしました。 会社の...

函館の実家から、イカの贈り物が届いた。 イカといっても本物のイカではない！？ いかようか...

だいぶ涼しくなってきましたねー！ いつもの会社のコースで１６ｋｍ走を実施。（１時間１４分...

毎週行なっている、１３ｋｍビルドアップ走を実施。 ５８分３８秒　７２９kcal ハートレイト...