昨日の４０００ｍ記録会の影響か？
久々、筋肉痛になった！？
新人と走ったので、 年甲斐も無く 頑張りすぎた？
結果としては良いんではないの！？
三河高原トレイルが終わったら、スピード練習が中心になるね。
今日は、１３ｋｍ を １時間５分ぐらいでのジョグで終わりました。
昨日の田原市花火大会のひとコマ（家から見えます）
ドッカーン ！！ ←クリック
ペガサスの挑戦は続く♪
プラモ作りや風景写真等の趣味が・・・走る事だけが生きがいになってきているー♪
走る事が生きがいになっています。
健康づくりを基本に、山登りも始めました♪
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