​雨の中行って来ましたぁ～！　鳳凰三山！ なぜ？？　雨の中？？ 雨が降っていたら　・　・　...

​今日は、１０００ｍX５本のインターバルを実施しました。先週は４００ｍを実施したので、少...

久々の４００ｍインターバル！ やっぱ走れる走りきれる速さで走らんといかんよね！なので、ペ...

​夏季連休最後の山はどこにしようか？？ あっそうだ♪ 愛知県にもアルプスがあったんだったぁ...

​白馬岳（２９３２ｍ）に登って来ましたぁ～♪  前日の２２時に東名高速に乗り、東海環状自動...

​今時カーナビが付いていない車があるのかぁ～(^_^;) My８６には付いていませんけど・・・・・！？ ...

​槍ヶ岳は遠かったぁ～！！前日の夜８時に出発して、高速道路を進む。美濃加茂SA？にて食事を...

​行って来ましたぁ～♪週末は天気がいいから、蝶ヶ岳＆常念岳に行って来ましたぁ～♪今回も高山...