「ママヨガ」

朝は霧が出ていましたが、日中は暑いくらいのいいお天気になりましたね～。
小学校では、持久走記録会が行われているところもあったようです🏃💨
これからどんどん寒くなるので、こんな暖かな日は貴重ですよね😊

プチママンは「ママヨガ」の日でした。
インド音楽が流れる暖かい日射しの中、部屋を薄暗くして、精神を集中させます。
ヨガは鼻から息を吸ったりはいたりする呼吸法です。
「吸って～ 吐いて～」
色々なポーズをとりながら、自分と向き合います。

たまには自分だけやの時間を持つことも必要ですよ。
お子さんとちょっとだけ離れてリフレッシュ。
気持ちのいい時間を過ごしてみて下さいね～。

今日の託児はベビーちゃんがいっぱいで、スタッフも癒されました～👶💓

プレイルームの方では、お兄ちゃんたちがトミカに夢中✨😁✨

お昼はいつもより人が少なかったので、その分まったりとした感じで、ママたちもゆっくり話ができたかな🎵



明日プチママンでは、ソニー生命の樽川さん・大出さんによる「ライフプランセミナー」を行います🙋

ニコニコこども館では「太極拳」
片平ふれあいセンターでは、プチママンスタッフ担当の大型遊具も始まりますよ～❗


明日はコミキチはありませんが、パン屋さんは来ますので、みなさん遊びに来て下さいね☺

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プチママンホームページ

http//www.petitmaman.jp

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NPO法人子育て支援コミュニティプチママン
📠０２４-９８３-１９２５ 行く！ニコまで


こちらのブログは、受付担当たっちこと達林がお伝えしました。