【開催】『ママヨガ』

今日は汗がじわりと出るくらい暑さを感じる１日でしたね☀️

今日のプチママンでは、大人気の『ママヨガ』が開催されました。


今日は、おしり&腰まわりを整えるポーズを中心に行いました。

産後の気になる下半身を深呼吸とともに、ゆっくり気持ちよく引き締めていきましょう！



みんなと一緒に動くと、もっとヨガが楽しくなりますね😊

ママ達が気持ちよく身体をのばしている間、お子さん達は託児スタッフと仲良く遊んでいました😊





本日のコミキチはこちら🎵



動いた後のご飯は、さらに美味しく感じますね✨




《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで


プチママンのホームページが新しくなりました。

http://petitmaman.or.jp

是非ご覧になって下さいね😊



こちらのブログは…
里沙先生に様子を伺い、ともっちこと小田がお伝えしました。