きょうから１１月です。
朝霧も出ていましたが、日中は穏やかなお天気でポカポカと暖かかったですね。
こんな風に穏やかな日が続いてほしいですね～(о´∀`о)
きょうの『リフレッシュヨガ』は、縮こまりがちな身体を大きく伸ばして、深呼吸に合わせながら気持ちよく動いていきました！
特に体幹を整えるポーズにフォーカス！
体幹を鍛えることで、身体の引き締めや体力向上も期待できます。
日常生活においても疲れにくくなりますよ！
体幹を鍛える楽しさをぜひ実感してみてくださいね😄
きょうは久しぶりに、シャバアサナ中の
マッサージも復活しました。
お子さんは、ちょっぴり泣きながらも、スタッフと遊んで待っていました
３日(水・祝)は、１０：００～『プチママンバザー』があります。
お子さんのお洋服にオモチャや絵本。
雑貨類もありますよ！
是非遊びに来てみてください
◆今週の予約状況◆
🍁11月2日（火）
バザー準備のためプチママンひろばお休み。
🍁11月3日（水・祝)🍁
『プチママンバザー』
10:00～13:00
感染症予防対策の為、入場は1組につき大人の方１名のみでお願いいたします。
🍁11月4日（木）
『もぐもぐキッチン』
10:30～ 参加費：800円
まだ参加ＯＫです！
🍁11月5日（金）
『親子英語』
10:30～ 参加費：500円
まだ参加ＯＫです！
※現在プチママンは感染症予防対策の為、定員を設けております。
当日開催するイベントで定員に達する場合もあるので、ひろばへ遊びに来ていただく際は、念のため一度お問い合わせください。
なお皆さまには、おうちでの検温と、大人の方はマスク着用をお願いいたします。
《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで
プチママンホームページ
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イベントの情報や予約状況を配信中です！
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楽しい動画も配信中です！
是非ご覧下さい☺️
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こちらのブログは…
里沙先生から内容をいただき、
たっちこと達林がお伝えしました。