きのうは、今年2回目の運動教室『プチ☆すぽ』が開催されました
ママベネフィットがヨガの日は合同クラスで行います。
寒かったので最初の10分は自由時間にして、縄跳びや走り回る時間にしました。
いつものようにご挨拶をして、基本のジャンプ〜着地〜ポーズまでを何度か確認しました。
ポーズは恥ずかしかったり肘が曲がったりとそれぞれの課題を見つけました。
2往復のダッシュも最後まで頑張りました。
体が温まってきたら縄跳びやボールをしました。
小さなクラスは小学生の跳び方、投げ方をみて目標ができます。
みて学ぶことができる合同クラスです。
最近始まったブリッジも綺麗なアーチになってきています。
おうちでも練習していると、嬉しい報告もありました。
ママもヨガでリフレッシュしましたよ。
※現在プチママンは感染症予防対策の為、定員を設けております。
当日開催するイベントで定員に達する場合もあるので、ひろばへ遊びに来ていただく際は、念のため一度お問い合わせください。
なお皆さまには、おうちでの検温と、大人の方はマスク着用をお願いいたします。
皆さまの安全を守る為、ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願い致します。
《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで
こちらのブログは…
プチ☆すぽの様子を千佳先生から内容を頂き、くみっちこと磯貝がお伝えしました。