【開催】『リフレッシュヨガ』＆【おとのパレット♪』

きょうのプチママンは、

午前中『リフレッシュヨガ』、

午後は『おとのパレット♪』を開催しました。

『リフレッシュヨガ』は、

日差しを感じながら、あたたかいお部屋でダイナミックに動いていきました！

寒いから…とじっとして、同じ姿勢を続けていても、からだは温まりません…

さらに、同じ姿勢で筋肉を動かさずにいることは、不調を引き出す要因の一つです。

ヨガは全身をほぐして、筋肉を使うことで熱を生み出します。

そして深い呼吸で身体の芯から暖めていくので、レッスンの後は体も心もほっかほかになりますよ♡

運動不足を感じている方や体力をつけたい方は、ぜひご参加ください。

『おとのパレット』は、今年になって初めてのレッスンでした。

久しぶりにお友達に会えて、みんな嬉しそう。

お正月にちなんで、餅つきペッタンでリズムを打ったり、福笑い、辰だるまに、今年頑張ることを書いたりしました。

そして、鍵盤ジャンケン✊✌️🖐️を練習しました。これで、鍵盤の配置をしっかり見ることで、『ド』の位置を覚えていきますよ。

『おとのパレット』では、いろんな遊びを通して音楽と仲良くなることを目指しています♪

《お問い合わせ・お申し込み》

ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン

tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで

ひろば開放日の 9:40～16:00の間

◾プチママンホームページ

↓↓

https://petitmaman.or.jp/

◾プチママンInstagram

↓↓

https://www.instagram.com/kosodate_petitmaman/

◾️肢体不自由児・者 医療的ケア児・者子育て支援

はっぴぃスマイルHP

↓↓

https://happysmile8419.wixsite.com

【開催】『NUKU2(ぬくぬく)カフェ』

きょうは皆さんお楽しみの『NUKU2カフェ』の開催

今回は美味しい家庭的な中華料理が並びました

毎回楽しみにリピートしてくれている利用者さんに加えて、カフェに初めて参加の利用者さんもたくさんいて、賑やかで楽しい時間になりました。

本日のメニューは

🌟酸辣湯麺

🌟中華おこわ

🌟ラーパーツァイ

🌟玉ねぎソースのほろほろ豆腐

🌟肉まん

デザートは

🌟杏仁豆腐

🌟マーラーカオ

いつも忙しいママも、ゆっくり落ち着いて美味しいランチを楽しめるのが『NUKU2カフェ』

時間を気にせずゆっくりご飯を食べながら、楽しそうにお話しているママたちを見ていると、こちらも嬉しくなります😊

子どもたちも美味しそうにパクパク食べていて、美味しい笑顔にも癒やされます🤗

来月はどんなメニューになるのか楽しみですね〜

《お問い合わせ・お申し込み》

ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン

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ひろば開放日の 9:40～16:00の間

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【開催&来週の予約状況】『キャッシーズキッズイングリッシュ』&『親子で楽しく右脳レッスン』

きのうの『キャシーズキッズイングリッシュ』には、体験の親子も含めて3組の親子が参加してくれました😊

2歳の女の子と男の子、そして4歳の双子ちゃんたちの参加でした。

普段は赤ちゃんに英語を教えることが多いのですが、2歳以上になると動くのが大好き！

英語を学ぶコツの1つは、英語の歌を歌ったり、動作を付けて英語に触れること！

ママが楽しい雰囲気を作り出すこともとても大切です。

親子で英語で遊ぶコツを体験しに来てくださいね。

こちらは、キャシーことようこ先生に様子を伝えていただきました。

午前中は、今年初の『親子で楽しく右脳レッスン』でした。

〜今年も1年、どうぞよろしくお願い致します〜

今月もたくさんのお友だちとママがご参加してくださいました☺️

レッスンの中のフラッシュカードでは、様々な内容のフラッシュカードで、脳への刺激と聴覚•視覚への刺激♪

音楽のフラッシュカードは、子どもたちにもとっても人気で、音楽にあわせて体を揺らしたり、手叩きをしたりと楽しそうに見てくれていました👀✨

知育教材では、一人ひとりのペースにあわせて進めていきますが、完成すると【出来ましたー！】と教えてくれたり、【お片付けをして、どうぞ】と渡してくれる姿も…⭐︎

こんな風に、社会性も身についていきます☺️

とっても微笑ましく、可愛いお友だちの姿でした！

次回のレッスンは、2月16日（金）です。

楽しみにお待ちしております🙇‍♀️

こちらは、佐藤智美先生に様子を伝えていただきました。

★来週の予約状況★

❄️1月22日(月)

『NUKU2 カフェ』

11:00～　参加費:1,200円

定員に達しております。

❄️1月23日(火)

『リフレッシュヨガ』

10：30～　受講費：1,200円

(託児代別途400円)

まだ参加OKです！

冬の運動不足解消に、ヨガで身体を伸ばしましょう！

『おとのパレット♪』

今年度の募集は締め切りました。

❄️1月24日(水)

『ベビーリトミック』

10:30～　参加費:500円　

定員に達しております。

『本格指圧整体』

受講費：3,000円（30分）

託児代別途300円（30分）

12:20〜のみ空きがあります！

日々の疲れを全身フルコースでメンテナンスしませんか？？

❄️1月25日(木)

『ぷちいく～モンテッソーリ～』

10：30～【登録制】

ベビーの為の知育教室です。

今回は「モンテッソーリ」です。

気になる方は体験も出来ますので、お気軽にお問合せ下さい。

❄️1月26日(金)

『1月☆お誕生会』

10：30～ 参加費：600円(ロゼット追加+400円)

まだ参加OKです！

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ひろば開放日の 9:40～16:00の間

【開催】 『ぷちいくイングリッシュ』

きのうのぷちいくイングリッシュには7組の元気なお友だちが参加してくれました。

1ヶ月振りに会った皆さんはちょっと大人っぽくなっていましたよ。😊

げんきに、ママ同士の英会話からスタートしました。皆さん、とっても上手。ノリが良い！👍

英語を上手に話すコツは笑顔とノリなのです。このコツが分かるとネイティブに近い感覚で話しが出来ますよ。

子どもは野菜の名前を英語で覚えました。そしてフレーズ。

I like carrots.

I like carrots very much.

I love carrots.

「好き」にも色々な表現がありますね。

体験レッスンは随時受け付けています。

《お問い合わせ・お申し込み》

ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン

tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで

ひろば開放日の 9:40～16:00の間

【開催】赤ちゃんヨガとベビーマッサージ

お正月の体をすっきり

そして風邪予防もしたい！

それを叶える

親子の体操とマッサージを

しました。

赤ちゃんヨガでは

赤ちゃんの体の育ちを助ける

動き

ママは

「ひー(≧∀≦)」

「ひゃー(//∇//)」

ちょっとした負荷に

悶絶

でしたが

体を動かす気持ちよさと楽しさを

感じていただけたのでは？

体をしっかり動かす

気持ちがいいだけでなく体が

温まるので免疫力も上がりますよね

体温が一度下がると

免疫力は30%低下すると言われています。

激しく運動しなくてもいいので

楽しく動いて

体がぽかぽか

を目指してみて下さい。

マッサージは胸のマッサージを

中心に全身マッサージを

お伝えしました

胸腺という免疫力を司っているので

胸のマッサージは風邪予防に

効果が期待できます

今日は参加者様皆さんお昼ごはんを

食べて帰られたので

頭の形の話

寝かしつけのやり方

ミルクからお茶の移行など

ゆっくり、たっぷりお伝えできました^ ^

次回はこちら

花粉症に備えましょう

そして冬から春へ体をゆるめる

やり方などをお伝えします。

こちらは、よしえ先生に様子を伝えていただきました。

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ひろば開放日の 9:40～16:00の間

◾プチママンホームページ

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https://petitmaman.or.jp/

◾プチママンInstagram

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https://www.instagram.com/kosodate_petitmaman/

◾️肢体不自由児・者 医療的ケア児・者子育て支援

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