ブロッコリーのにんにく醤油炒め

今日の夕食

塩サバ、茶わん蒸し。

ブロッコリーのにんにく醤油炒め。味噌汁は小松菜と万能ねぎでした。

豚肉ときくらげの卵炒め

今日の夕食

豚肉ときくらげの卵炒め。

かぼちゃの煮付け、小松菜のごまあえ。味噌汁は豆腐とねぎでした。

豚肉とピーマンの味噌炒め

今日の夕食

豚肉とピーマンの味噌炒め。

大学芋と青梗菜の生姜和えは撮り忘れ・・・

味噌汁は豆腐と万能ねぎでした。

今日のワイン。スペインの白。

鶏肉と里芋の煮物

今日の夕食

鶏肉と里芋の煮物。

キャベツのごまぽん酢あえ、加賀揚げ。味噌汁は大根とあげとねぎでした。

えのきの明太あえ

今日の夕食

さんまの塩焼き。

えのきの明太あえ、焼き大根。味噌汁は白菜と万能ねぎでした。

鮭かま＆ぶりかま

今日の夕食

鮭かま＆ぶりかま。

レバニラ炒め、鮭のポテサラ。味噌汁はかぶとあげと万能ねぎでした。

トマト鍋

今日の夕食

トマト鍋。

しめはチーズリゾット。

今日のワイン。チリの白。

大根とじゃこのサラダ

今日の夕食

白身魚の煮付け。

大根とじゃこのサラダ、キャベツと卵の炒め。味噌汁はごぼうと白菜でした。

おつまみのウォッシュチーズ。

豚野菜塩昆布炒め

今日の夕食

豚野菜塩昆布炒め。

さつまいもの塩きんぴら、小松菜の柚子胡椒和え。味噌汁はごぼうと玉ねぎでした。

今日のワイン。スペインの白。

鶏手羽元とれんこんの煮物

今日の夕食

鶏手羽元とれんこんの煮物。

かぶとあげの煮物、ピーマンのじゃこ炒め。味噌汁は豆腐とねぎでした。