いわし

今日の夕食

月～金まで結局停電はありませんでした。


いただいた魚シリーズの最後。いわし。


五目豆、かき菜とこうなごの炒め物。みそ汁は、あげ・大根・大根の葉・ねぎでした。

牛肉とごぼうの炒り煮

今日の夕食

むむむ、定時で帰るはずが予想外の出来事があって帰れず・・・


牛肉とごぼうの炒り煮。


ふきとあげの煮物、ポテトサラダ。みそ汁は、キャベツとしいたけと万能ねぎでした。

丸の内：味の牛たん喜助 東京丸の内パークビル店

今日の昼食

三菱一号館美術館に行った後の昼食。地下にて。


牛たんシチュー定食。１０００円。
シチューでもご飯は麦飯でした。

東京都千代田区丸の内2-6-1　丸の内ブリックスクエア（パークビル） B1F

さんまの干物

今日の夕食

お魚シリーズはまだ続きます。


今日はさんまの干物。


いか入りさつまあげ、キャベツとツナの和え物。みそ汁は、豆腐とねぎでした。

ほっけ

今日の夕食


ほっけ。これ、２人分です。


かぼちゃのドライトマトの煮付け、小松菜の辛子和え。みそ汁は、豆腐と万能ねぎでした。

鮭ハラスの焼き漬け

今日の夕食


鮭ハラスの焼き漬け。


にら玉豚炒め、ピーマンのこうなご炒め。みそ汁は、白菜・しいたけ・万能ねぎでした。


今日のワイン。南アフリカの赤。

白味噌フリアン＆抹茶フリアン

今日のおやつ


いただきものの、白味噌フリアンと抹茶フリアン。

コロッケそば

今日の昼食


コロッケそば。デザートは、グレープフルーツ。

鶏肉のソップ炊き

今日の夕食


鶏肉のソップ炊き。豚バラ肉も入ってます。

葉山のショコラ・カロ

今日のおやつ


ショコラ・カロ。要はガトーショコラですけれど、結構甘いです。